1回目→https://note.com/0304tnk/n/n40bcd07c40e0

使用制度：職域接種
ワクチン：モデルナ製
接種日時：2021/10/15 15:00
接種場所：函館市内 某病院
ぼく：21歳男性

打つ前
事前にアクエリアス500ml、ウィダーインゼリー、解熱剤、熱さまシート、簡単に食べられるパン類・冷凍食品を用意。昼飯はたっぷり食べた。

10/15 15:00
病院到着・座って10秒で注射。注射自体の痛みはないようなもん。血も出てなかったので看護師の方が上手かった。
1回目に比べたら腕の違和感も特になく帰宅。

10/15 15:30(接種30分)
帰宅、即シャワー。ワクチン接種するうえで鉄則。
まだ体調が良いので資格試験の勉強をしておいた。

10/15 17:00(接種2時間)
体温36.3℃
すでに腕が痛い。1回目は19時くらいに居たくなり始めてたのではやい。
でもまだ動かせる程度の痛みなので夕食は普通に作った。

10/15 22:00(接種7時間)
体温37.1℃
軽く発熱し始めた。勉強していたのだが、頭がぽわぽわする感じで集中できなくなったため中断。

10/16 0:30(接種9.5時間)
体温37.1℃
腕がじわじわと1回目のように痛くなってきた。
アクエリを飲み始めた。500ml×4しか買ってないんだけど足りない気がしてきた。
疲れたので、熱さまシートを額と腕に貼っておいて就寝してみる。

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10/16 6:00(接種15時間）
体温37.7℃
全く深く眠れずに起きてしまう。倦怠感・目の奥の痛み・発熱・腕の痛みあり。
腕の痛みは1回目よりはぬるい感じ。
熱さまシートを貼り直して再び横になってみる。

10/16 10:00(接種19時間)
体温38.0℃
眠気には勝てなかったようで、覚醒と気絶の狭間をさまよう様に結局10時まで横になっていた。
体温は38.0℃まで上昇。食欲はあるのでパンなどを食べてから解熱剤を服用。

10/16 13:00(接種22時間)
体温36.9℃
解熱剤が効いて、発熱（と頭痛）が和らいだ。

10/16 17:00(接種26時間)
体温38.0℃
解熱剤の効き目が切れ、再び発熱+寒気（今日はそもそも寒いので、ワクチンのせいかは定かではない）

10/16 20:00(接種29時間)
体温38.8℃
食欲はそこそこあるので用意しておいた食品を食べた。
熱はじわじわと上がり、頭がフラフラする感じ。
解熱剤は1日2回しか飲めないので、寝る前まで我慢することにする。

10/16 23:30(接種32.5時間)
体温38.2℃
解熱剤2回目を飲んで、冷えピタを貼り就寝。

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10/16 9:30(接種42.5時間)
体温36.8℃
3日目になって、熱が平熱近くまで戻った。
打った腕が少し重い程度。

10/16 14:00(接種47時間)
体温36.8℃
体調が良好だったので、調子に乗ってマクドナルドのチーズ月見セットを食べたところ、激しい腹痛に襲われる（腸をねじられているような感覚）
原因は不確定だが、副反応というよりは解熱剤で胃腸が荒れたのが原因かもしれない。
解熱剤飲んだ翌日とかは油っこいものは厳禁かもしれない。正直発熱よりつらかった。

10/16 23:00(接種56時間)
体温35.9℃
夕食をウィダーやフルーツで済ませて胃腸の保護に努め、腹痛は収まった。
熱も平熱に戻り、副反応と呼べるものはほぼ消失…したと思っていた

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10/17 05:00(接種62時間)
突如、前日と同じような腹痛に襲われる。

10/17 11:00(接種66時間)
体温36.0℃
早朝に起きてしまったせいで、必然的に起床の時間が遅くなる。
しかも、ここにきて再び頭痛がぶり返してきた。(ここまでくると副反応とただの体調不良の区別がつかないが…)

10/18 10:00(接種89時間)
体温36.1℃
頭痛は1日中続いたが、就寝することで治った。
今度こそ、体調不良が完全に消失。

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感想
2回目はきついと言われていたが、やっぱり辛かった。
特に接種翌日はほとんど床に突っ伏していた気がします。
これから打つ人は相応の準備をしておいた方が絶対に良いです。

あと、解熱剤飲んだ次の日とかは消化に悪いモノ食べない方が良いと思います。お茶漬けとかで我慢してください。