毛髪診断士の酒井です。

今日は肌、髪や爪、健康的な身体作りに大切なタンパク質についてお話しをさせて頂きます。

タンパク質は、私たちの体の基本的な構成要素であり、美容や健康を維持するために不可欠です。特に、頭皮や皮膚、髪、そして健康な爪を保つためには、適切なタンパク質摂取が重要です。ヘンププロテインは、これらの要素に必要な栄養素を豊富に含んでいます。ここでは、その重要性と不足した場合に引き起こされる問題について詳しく解説します。

タンパク質の重要性と不足による影響

1. 頭皮と髪の健康:

   • タンパク質は、頭皮や髪の主要な構成要素です。適切なタンパク質摂取がないと、髪の成長や健康に影響が出る可能性があります。不足すると、髪のボリュームが減少し、髪が薄くなったり抜け毛の問題が起こることがあります。

2. 皮膚の健康:

   • 皮膚は体の最大の器官であり、タンパク質は皮膚の弾力性や構造を維持するのに重要です。タンパク質不足は、肌の乾燥やシワの増加などの問題を引き起こすといわれています。

3. 爪の強化:

   • 爪はタンパク質から作られており、適切なタンパク質摂取がないと、爪の脆弱化や割れやすさが増すことがあります。

ヘンププロテインの役割と特徴

• タンパク質の豊富な供給:

  • ヘンププロテインは、豊富なタンパク質を含んでいます。特に、全ての必須アミノ酸がバランスよく含まれており、体内の細胞や組織の修復や再生に欠かせません。

• 必須脂肪酸とミネラルの補給:

  • ヘンププロテインには、オメガ3脂肪酸や鉄、亜鉛、マグネシウムなどの必須脂肪酸やミネラルが含まれています。これらは、健康な皮膚や髪の成長に重要です。

• 自然な形態での栄養素:

  • ヘンププロテインは化学的な精製処理を受けておらず、自然な形態で栄養素が提供されます。そのため、体内での吸収効率が高く、健康と美容に直接的な効果をもたらします。

タンパク質不足による問題

• 髪の脆弱化と抜け毛:

  • タンパク質不足は、髪の成長を妨げ、髪が薄くなったり抜け毛の問題を引き起こす可能性があります。

• 肌の乾燥やシワ:

  • タンパク質不足は、肌の弾力性を低下させ、シワや乾燥肌の原因となる可能性があります。

• 爪の弱化:

  • タンパク質不足は、爪の脆弱化や割れやすさを引き起こすことがあります。

ヘンププロテインは、これらの問題を予防し、健康で美しい髪、皮膚、爪を維持するための重要な栄養素源として活用されています。美容や健康に意識の高いアスリート、ボディビルダー、ヨガアーティスト、美容家やモデル業の方などからも支持されています。肉体の美しさと健康なカラダを両立するためのプロテインとして認識されているのです。

毛髪診断士の私が推奨するヘンププロテインは様々なメディアでも注目されています、メディア一部ご紹介

健康、美容に欠かせない良質な栄養素、タンパク質オーガニック無添加が絶対にお勧めします。

美容室では通常トリートメントを勧められますが、健康な髪を作り上げてくれるのは身体です。その身体を作り上げるタンパク質も大きな役割があります。
外からの栄養よりも、まず大事なのは内側からの栄養です。

今回お勧めするヘンププロテインは食物繊維もたっぷり 食物繊維は、便秘の予防、整腸効果、血糖値上昇の抑制、血液中のコレステロール濃度の低下など、多くの生理機能があるとされています。（厚生労働省による）ヘンププロテインには、食物繊維が重量の20～25％ほど含まれており、美容と健康の維持にとっても嬉しいプロテインです。

他の動物性・植物性プロテインとの違いとは？

動物性プロテイン・他の植物性プロテインとヘンププロテインの最も大きな違いは、「化学的な精製処理を行っていない」「無添加」というところです。 一般的な動物性プロテインは、牛乳を主原料に化学的な処理により分離させたものが大半です。また、植物性プロテインの代表格である、大豆由来のソイプロテイン、えんどう豆由来のピープロテインも同様に、加熱や化学的な処理・精製したものがほとんどなのです。それらにフレーバーを加えたり、他の栄養素を添加し調整した製品が一般的なプロテイン製品です。

一方、今回salon I.Kの取り扱うヘンププロテインは、ヘンプシードからヘンプシードオイルをコールドプレス（冷温圧搾）した後に残る、油分以外の固形物から製造しています。それを機械的に細かく粉末状に加工しただけのものがヘンププロテインなのです。化学的な分離・精製は行っていません。

ヘンププロテインは、化学的な精製・分離を行っていないため、タンパク質だけでなく「ミネラル・必須脂肪酸・食物繊維」といった栄養素がたっぷり含まれているのです。
こちらのヘンププロテインはいずれもオーガニック認証（有機JAS認定）を取得しており、健康に気をつける方、環境に配慮される方、Veganの方にも安心してチョイスしていただけます。

こうした点からもプロテインを、同じようにとりいれるのに
身体へ与える効果は大きく変わりますので選ぶならば本当に良いプロテインを
選んでください。

私はこのプロテインをお勧めしています。
I.Kには
「プロテイン」「シード」「抹茶」「カカオ」４種ご用意させて頂きました。
全部美味しくてヨーグルトなどに合わせたりすると朝ごはんの代わりに手軽にダイエットにも効果的だと思います。

オンライン購入はこちらから↓↓

ご来店のお客様には直接販売させていただけます。健康な身体つくり、美しい美容と、強い髪のために是非取り入れてみてください（＾＾）

毛髪診断士の酒井でした。

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この記事は毛髪診断士である酒井がまとめました。
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