こんばんは🌕

大学を休学してから1ヶ月が経ちましたが、暮らしを自分で管理していくことって、すごく難しいなぁと思ったので書いてみます。

①授業がないから、難しい

まず、大学の授業に出ないと1週間のうちのルーティンができにくいなと感じました。
授業があれば、

「○曜日の○コマがあるから何時に起きて…」
「○曜日の21時にはリフレクションシートを提出しないといけないから、お風呂は20時までには入って…」

などのように、時間を逆算して考えることができます。

しかし休学してからは、そういった「時間の区切り」や「時間の縛り」がなくなることで、管理しにくくなると感じました。

やっぱり、なんだかんだ時間に縛られていることって、楽なんだなぁと思わされました。

②時間がたっぷりあるから、難しい

2つ目は、ネガティブな考え事が増えてしまったことです。
なぜかふとした瞬間に、

「あの時のあれってなんだったんだろう…？」
「なんであの人は私にあんな酷いこと言ってきたんだろう…？」
「やっぱり私ってダメなのかな…」

なんて、考えてしまうことありませんか？

しかも無意識的に。
思い起こされるように…

休学してからは、このような瞬間がかなり増えました。

時間がたっぷりできてしまった代償なのかな（ ;  ; ）

③人と関わる機会が少なくなったから、難しい

大学に行けば、人で溢れかえっています。
しかし、休学した今は人に会う機会がなくなりました。

実家で療養していることもあって、話すのは家族くらい…

もちろん、連絡をくれる友達はいますが（ありがとう）、会えないから寂しいですよね。

私にはどんどん友達が少なくなっていくんじゃないか、

このまま社会と関わる機会がなくなって、孤立してしまうのではないかと、
悪い方向に考えてしまいますね(^_^;)

落ち込んだ時に、読み返す言葉

このように、難しいことはまだまだ沢山ありますが、

最近、とても大切にしている言葉があります。

現在の生活を大切にしよう。
そうすれば、過去が立ちはだかることはない。
自分の苦難や勝利を、誰かのそれと比べたくなることもあるだろう。
しかし、その誘惑にはあらがうこと。
成功や苦難はの定義は人それぞれ異なる。

愛する人、愛してくれる人を見つけよう。

危険な人たちから身を守ることは賢明だ。
しかし、鎧が頑丈になりすぎて、愛情の入り込む余地が無くなってはならない。
あなたが人生で出会ったいい人たちの存在を、悪い人たちよりも重視しよう。

これは、「逆境に生きる子たち」という書籍の中の抜粋です。

TEDでも有名な、

メグ・ジャイさんが執筆したもので、とても興味深く読ませて頂きました。

自分の思う道で

休学してから、自分で早寝早起きを心がけることも、時間を管理していくことも、難しいと感じていますが、地道に、淡々と毎日を過ごしていきたいと考えています。

お読みいただき、ありがとうございました

p.s
実はこのノートを書く前に、勝手に涙が溢れてきて、このどうしようものない気持ちをどこかにぶつけたくて、キーボードを叩きました。

では、また🌕😊