こんにちは。
アースケアのインターン生、島田です。

5月、初夏ですね。

近頃は気温が上がり、日中は半そでで過ごされる方もいらっしゃるのではないでしょうか。

気温の上昇により、困っているのが、汗と皮脂の増加です。
とにかく顔がいつもベタベタしてしまい、不快になります。
（私の場合、冬が一番お肌の調子が良いです…）

同じような方もいらっしゃるのではないでしょうか。

以下では、こんなべたつき肌のケア方法を紹介します！

①しっかり汚れを落とす

夜、家に帰って手を洗うタイミングで、クレンジング+洗顔をします。
汗や皮脂を放置すると、ニキビなどの肌トラブルの原因になるためです。（あと単純にベタベタして気持ち悪いので)

①メイクや皮脂、汗などの汚れがしっかり落ちる
②肌にうるおいを残す
③肌に刺激を与えにくいテクスチャーである
という3点のポイントを兼ね備えたアイテムがおすすめです。

私はダブルクレンジングゲルを使用しています！

②保湿する（しっかり水分補給）

洗顔後は保湿をしますが、油分はあまり多くないものを選びます。
また、顔の部位によって保湿量を変えます。

私の場合は
・Tゾーン⇒やや少なめ
・頬やフェイスライン⇒普通
というようにしています。

アクアテクトゲルの大ファンなのですが、使用量を変えるだけで、1年中使用できるので、ありがたいです！

③その他

・薬を塗る
この時期は本当にニキビも増えちゃうので、皮膚科に行きます。
私はべピオゲルを塗って、コメド（毛穴の詰まり）の治療を行っています。よくぬり忘れちゃうので、気を付けたいと思います。

・日中はこまめに汗・皮脂を取る
肌の上の汗や皮脂を放置しないように、気になったらOFFしています。
皮脂の取りすぎに注意しつつ、ティッシュや油取り紙を軽く肌にのせるだけで大丈夫です。

これらのケアで、初夏からの時期も美肌で乗り越えたいです！

先程も紹介したこの子たち（⇓⇓）、本当におすすめなので使ってみてください(^▽^)/

低刺激なので、べたつき肌さんだけでなく、敏感肌＆乾燥肌さんにもおすすめです。