おしらせいたします。

【ヨガスタジオTAMISA】
三条寺町スタジオ/七条鴨川スタジオ

＊レギュラークラス（80分）

毎週火曜日 13:30〜ヴィンヤサ1（三条）/18:30〜 ヴィンヤサ1（七条）

毎週木曜日 18:30〜 リラックス（七条）

＊特別クラス（80分）

《三条スタジオ》
12（土）8:00〜 モーニング・ヴィンヤサ/12:00〜 リラックス
13（日）16:30〜 ヴィンヤサ1
19（土）8:00〜 モーニング・ヴィンヤサ
23（水祝）20:10〜 リラックス

《七条スタジオ》
21（月祝）13:30〜 ヴィンヤサ1

※ヴィンヤサ、とはサンスクリット語で「呼吸と動きをつなぐ」ことを意味しています。

https://tamisa-yoga.com/

【好文（よしふみ）】
嵯峨釈迦堂前、公民館のような隠れ家スペース。

2（水）
9（水）
16（水）
30（水）

《すっきりヨガ》9:30〜11:00

※ご参加の皆さんのペースをみながら、身を委ねる（リラックスする）ことと 身体を動かすこと、そのどちらの心地良さも味わっていきます。

ご希望でレッスンの後に、ワンコインランチご一緒いただけます。（要予約）

http://blog.livedoor.jp/yoshifumi_cafe/

【・kino table・】
下鴨のプライベートサロン。「山家」の離れ。

《kino yoga》
90分間のリラックスヨガ。
レッスン後、ご希望の方にはサロンの主ゆきさんのまごころランチをご一緒いただけます。（要予約、800円）

3（木）10:30〜
7（月）10:30〜
10（木）10:30〜
14（月）10:00〜
17（木）10:30〜

Facebook ・kino table・

その他出張プライベートレッスン、シニアクラス等も行っています。
よろしければ、お問い合わせください。

金井久美
080 3123 6747
bohemianindigo@yahoo.co.jp