親子で裸足ランニング

気持ちいい秋晴れの中
小１末っ子と
親子で裸足ランニング参加してきました

先生は加藤久人さん

場所は愛知県の大高緑地公園
軽く身体をほぐして
軽くウォーミングアップ

から公園内の様々な場所へ

コンクリートの上は地味に痛い
身体の余分な力が抜けると
足裏の体感がかわるみたい

裸足ランニングになれている方をみると
バンビが跳ねているみたいに軽やか

土の上は気持ちいい
たまに所々痛い感じはあ