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心を満たす

うつ闘病中の最近の過ごし方

1か月前

うつ病のやる気

2か月前

ネガティブなポジティブ

3週間前

おはようございます。一昨日の寝起きから全く動けないから、気持ち悪いけど何とか体を動かせるところまでは回復。一歩ずつ。

やっぱり躁状態かも・・・

1か月前

昨夜は息子に手伝って貰いながら、納戸の断捨離や片付けを少し進められた。すると奥の方に箱に入ったまま仕舞ったのをすっかり忘れていたキャットフードが出てきた。賞味期限は十分にあって安心したが、仕事で忙殺されていた時に、判断を先送りにして適当に押しこくったんだろうが全く記憶に無かった。

多分あまり参考にならない

1か月前

(多分)2度目の回復期😆💖

寝すぎて眠れない

2か月前

うつと手帳(初級)

楽しい気持ちが少しだけ還ってきた

1か月前

精神科医から学ぶ「うつ病回復の7つのステージ」

良い日も悪い日も日記は、つけておいた方が良い

3週間前

「そんな考えだからうつになるんだよ」

4か月前

電車で居眠りをするようになった

1か月前

私の精神科の先生と鬱病患者の勘違い

1か月前

うつ太りから脱出するたった3つの基本!

2か月前

眠れないので雑文をしたためる

3週間前

スマホとiPadの保護フィルムから成長を感じた鬱病回復者

1か月前