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20240511 健全な心

2週間前

目標に一歩ずつ。(進捗)

6日前

20240514 軽躁気味と感じたら

11日前

あと少し…。緩い朝活を頑張るぞ、宣言。

4日前

20240525 登山日和

21時間前

20240506 自分のことなのに決められない

2週間前

20240424 就労継続支援B型の見学

1か月前

通院日

10日前

私のnoteの使い方

1日前

薬の調整

9日前

今日も晴れ。 未明に雨が降っていた。 今日もあまりグッスリとは眠れず。 朝活のために起きようとしたけど、 今朝は1時間の寝坊をした。 それでもめげずに朝活完了。 今までならダラダラと 寝てしまっていたので、進歩とする。

4日前

やってしまいました…【後悔・躁状態のお買い物】

3日前

勉強することの大切さを甥に教えようとしたけれど

3週間前

繊細で傷つきやすいのはきっと、心の弦がたくさんあるから

2週間前

20240516 面談の延期

9日前

20240512 空白の時間が埋ってゆく

13日前

20240515 出費と労働のバランス

10日前

されたことは憶えているがしたことは忘れる

1か月前

20240507 認知的不協和

2週間前

20240519 脳に願いを

6日前