ふたりの母に対して秘めている思い

先週、母の日に、義姉と、義兄嫁がやってきた。 それぞれ、母の日の手土産を持ってきて。 おまけに、ふたりして、義母が行ったことのないファミレスでお茶をしたり、義父との思い出の焼き肉屋で食事をしに、義母をつれ出してくれた。 満足げな表情で帰ってきた義母を見ていると、さぞかし楽しい時間を過ごせたのだろうと見て取れ、素敵な母の日を過ごしたようだ。 私は「義理」のような感じが苦手で、いつの日からか、「父の日」も「母の日」もやめた。 日常会話は、ほとんどなかったし、仲が決してよい

禅の無言の教え

禅とはそもそも何なのでしょうか。 禅はサンスクリット語でディアーナと言いとで禅那とも書きます。 ディアーナは内観とか瞑想と訳されています。 つまり、心を安定させることによって宗教的な境地に達しようという方法です。 根本的にはヨガの影響もあります。 ただし、ヨガでは神通力を説いて、難しい技を使いますが、禅では不可思議なことは言わないし、修行法も座禅に限られています。 そこから、中国や日本に通じ、独特の精神風土を形成しました。 禅の開祖は達磨です。 彼はもともとインドの禅僧

答えの在り処は、外側ではなく自分の中に

今日もきてくれてありがとうございます！ りあです🌼 先日、久しぶりに、どうすればいいの〜無理だよ〜って、頭がどかーんとなり、答えをぐるぐる探してしてしまう自分が出てきてしまいました。 そうやって思ってしまう時は、だいたい自分以外の目や声に意識を飛ばしすぎて、あっぷあっぷになっている時。 どうしよう、どうすればと、自分の気持ちではなく、周りに応えるにはと一生懸命考えてしまってる時なんですよね。 なぜそんなことになってしまったかというと、実は先日、ある講座を受けてきたのです

私の恩師

今日は私の恩師であり、尊敬する女性でもあるＹ先生と豊洲にあるスペイン料理のお店に行きました。 ８年前、専門知識と技術のアップグレードのため、日曜日に仕事をしながら学べる医療系のアカデミーに通っていました。 そこの校長であり実技講師を務めていたのがＹ先生です。 残念ながら上層部のトラブル等で今はアカデミーは消滅し、その後先生は会員制のサロンを運営しています。 今は時々Ｙ先生のサロンにお邪魔したり、勉強会をしたり、お喋りメインになる食事をご一緒させていただいています。 関

終わらない関係の創り方（カウンセリング付き）

この時期は異動や卒業などでお別れの方も多いですよね。 私自身、引っ越しや転職、大切な人との別れなど ここ数年前沢山のお別れを経験してきました。 その度に、現状から離れることの寂しさや不安、新しい場所での不安など、沢山の壁にぶつかりました。 「大切な人と離れてしまう」 「会えなくなり、今の関係が終わってしまうかも」 そう悩んだ時もありましたが、 今は、どの方とも想像以上の関係性を築いています。 離れる前よりも満たされた関係を創り、さらに関係性がパワーアップしていく そ

【大切にしてる言葉】Vol.04 手の内にあたたまりたる石ころは 風雨にたえて来たる石なり 心にあるピュアストーン 傷ついたって 立ちふさがる全て 突き抜けて

チャンスを得るための教え

人の倍働きなさい ある時、会社のスタッフがこんなことを言い出したのです。 「あの人は、給料に見合った仕事をしていないじゃない。」 話を聞いてみたところ、同じ時給であるのに、あの人は、嫌な仕事は逃げてばかりで、私だけが仕事を押し付けられて、あたふたしている状況だということでした。それに対して、あの人ばかりが楽をしてずるいという不満でいっぱいだという主張でした。 その話をふときいた時に、嫌だった上司の言葉を思い出しました。 それは、「同じ給料をもらうなら、その人の倍働き

4/25カウンセリング記録

午前中、カウンセリングを受けてきた。これを書き始めたいまは、その日の午後。頭がぼーっとしている。ぼーっとしているのにどこか考えることがやめられないので、書き出してみる。 ☆ 今回は時間を有意義につかえるよう、カウンセラーと共有できる詳細なメモを用意した。このようなメモは、用意することもあればしないこともある。しないときも、自分にしかわからない程度のざっくりしたものは用意するようにしている。ただ、自分にしかわからないものの場合、カウンセラーに見せることはないので、いざカウン

データの分析・活用を通して、企業の経営課題を解決する #卒業生インタビュー

データ分析・活用のためのサービスやプロダクトを提供する株式会社ブレインパッドで、データサイエンティストとしての道を歩みはじめた沼瀬太朗さん。高校時代は野球三昧の日々で、大学に入ってからも「当初は何のために勉強をするのか理解できていなかった」と言いますが、研究室配属後、転機が訪れます。現在の職業を選んだ理由や業務内容、在学時の研究のことなどについて伺いました。 Q1.現在のお仕事内容について教えてください。　データサイエンティストとして現在は金融系のプロジェクトに参画し、主に

パパはいつでも「子どもの味方」をすべき？

これは、お父さんからとても多いご相談です。こんな時、どうすればいいのでしょうか。 まずはよくある会話から見てみましょう。 ■お母さんが怒る本当の理由 お父さんは自分も一緒に子どもを叱ったら、子どもの逃げ場がなくなると思って子どもたちの味方をしたのでしょう。 子どもたちを救い出したヒーローみたいですね。 でも、お母さんの気持ちはどうでしょうか。 今日こそは怒らずに……と頑張っていたのに、子育ても家事も仕事もいっぱいいっぱいです。助けて欲しいのは、お母さんのほうかもしれませ

【大切にしてる言葉】Vol.07 君にならできる 君にしかできない 何かがあるはずだ 自分で考え、自分で決めろ 自分が今、何をすべきなのか まあ‥、後悔のないようにな アニメ『エヴァンゲリオン』より

工具メーカーが支えるモノづくり　#卒業生インタビュー

旭ダイヤモンド工業株式会社は、ダイヤモンド工具の大手総合メーカーです。同社で製品の設計・生産管理に携わっている宮口葉月さんは、学部から大学院を通じて、機能性セラミックス化学研究室でガラスの研究に取り組んできた経歴の持ち主。そんな宮口さんの学生時代のエピソードから、現在の仕事にどのように向き合っているのかなど、さまざまなお話を伺いました。 Q1.現在までのキャリアについて教えてください。　2017年3月に大学院を修了後、旭ダイヤモンド工業株式会社に入社しました。入社から2カ月

詩『習う』

松のことは松に習え 竹のことは竹に習え そうおしえてくれたのは芭蕉 以来私は人に聞いたり 本を読んだりするまえに 直に松や竹からおそわる 言葉はひとまず置いといて その傍らにそっと佇む

なにかを「つづける」ことについて

なにかを続けるにあたって大事なのは、なにがほしいのか、だと思うんです。例えば、「小説家になりたい」とか「ブログで月5万円稼ぐ」など。自分はどこに行きたいのかって「目的地」がないと、書き続けていても、終わりがみえず、「なんだ、続けたって意味ないじゃん」って、やめいてく人は多いとおもう。つまり、継続できないのは、自分にとって報酬にあたるものが発生していないからだとおもってる。 ぼくがみていて思うのが、「誰かを助けたい」って声をあげる人がいたときに、サービスとして「あなたの悩み聞

「言われたらやる子」と「言われなくても自分でやる子」の差は、親の質問力にあった。

今回はこんなご相談です。 「片付けなさい！」と指示せずに、「質問すること」で自分で考えて行動してくれたらいいですよね。 質問することは、子どもに限らず、相手に考えさせる上で、とても良い方法なのですが、質問の仕方が大事です。 実は「どうして？」「なぜ？」と言われると、責められているように感じてしまい、本当に考える力を伸ばすことができません。ではどんな質問の仕方がいいのでしょうか。 まずはありがちな会話から。 ■子どもに「どうして◯◯しないの？」と言っていませんか？ 「どう

地域住民がワクワクできる、まちの未来を描く　＃卒業生インタビュー

「まちづくり」に強い総合建設コンサルティング会社、株式会社オオバで、建設コンサルタントとして活躍する緒方景子さん。年齢も立場も異なるさまざまな人々の声に耳を傾けながら、行政や住民とまちを共創しています。現在の職業を選んだ理由や具体的な業務内容、大学時代のことなどについて伺いました。 Q1.現在のお仕事内容について教えてください。　行政などから依頼を受けて、都市計画マスタープランや立地適正化計画の策定、大規模災害に備えたまちづくり、地域活性化の支援などに携わっています。都市計

射手座満月🌝射手座の月のヨガ🧘＆アロマ（大腿部・股関節周りのストレッチ）

みなさん　こんにちは　みさこです 今回は月が射手座にあるときに行うとよい 射手座のアーサナをご紹介します ※射手座の月以外も、大腿部をほぐすことはとても 大切なので日課に取り入れるのもおすすめです。 ほぐし方は沢山ありますが 簡単にできるものをご紹介しますので 良ければ参考にしてくださいね ********************************************** 射手座の身体に対応する部位は大腿部 股関節から膝までの部位です 身体を支えたり、歩く、

🌿ストレスを感じやすいときの呼吸法🧘

皆さん　こんにちは　みさこです 新年度が始まり、新しい生活をスタートされた方も 多いのではないでしょうか？ 私達は新しいことをするでけでも ストレスを感じます 人はストレスを感じたり緊張すると身体が硬くなり 胸が閉じて呼吸が浅くなります また、季節の変わり目でもこの時期は 気圧や気温などの天候の変化でも心身に 負担がかかりやすいときです🍃😖 現在、疲れを感じやすかったり 精神的に落ち込みやすくなっていたら 呼吸が浅いことは、原因の一つかもしれません🫨 今回は、普段の

裏口入学、そして砂の上のラブホテル

山梨のキャンプ場。テントの準備をしていると、友人が手伝ってくれた。この友人は、キャンプ経験がほとんど無い。にも関わらず、なぜか紐の結び方が上手い。僕は、不思議に思ったが、特に何も聞かず、教えを乞うた。正直「もう一回やって」と聞いたはいいものの、何も入って来ていない。入って来ないというか、見えない。素早い。今、上から巻いたのか、下から巻いたのか、じっと見ていたはずなのに、分からない。なぜ見えない。多分、魔法だな。「頼む、もう一回」そう頼み、また、じっ見ている。彼は順番の説明を添

他人の視線に振り回されないために

本日は、ご相談を承りましたので、それに答えていきたいと思います。人間関係において、相手の思っていることや考えていることが気になってしまうことは、とても不安になってしまうものです。疑心暗鬼になってしまう自分に対して自己嫌悪に陥ってしまうものです。 その時に、どんな視点を持つことが望ましいのか。どういう心であればいいのかを考えてみました。 本日の相談内容 自分の捉え方を変えていく ここで、理解しておかなくてはいけないことがあります。どれだけ頑張ったとしても、他人の思ってい