9時起床。
喉が痛過ぎる。
猫たちには既に彼がご飯をあげていたので水だけ変えた。
洗顔後、抗うつ薬、安定剤、ADHDの薬、ピルを服用して機能の残りのシチューで朝ごはん。
その後風邪薬服用。

平熱が低いのに36.8度の体温だったので念のため抗原検査のキットで検査。結果陰性だったけど、最近では発熱後一週間して陽性になることもあるとフォロワーさんから教えてもらった。何事もない、ただの喉風邪ならばいいのだが……。

洗濯と掃除機がけをして、一旦仮眠していたら、ちょうど寝ついたときに母親と祖母から電話が来て起こされた。

明日心療内科の予約を入れているのだが、この体調で行ってもいいのか悩みクリニックに電話を入れて相談したら、また明日熱が上がったら電話で相談してくださいとのこと。

ルポ連載の編集さんから原稿確認のメールが来ていたので返信。
新刊の編集さんからは版元ドットコムに新刊の情報が出ているのでこれを告知に使ってもいいとのことでSNSで告知。ちなみに筑摩書房ではAmazonのURLは貼らないようにとのこと。

新刊、売れてほしい！　2年半くらい取材してようやく本になったから。

明日は風邪か良くなっていることを願う。今日は体調のことを考えてウォーキングはお休み。

昨日歩いた歩数:9462歩