#プチ断食
今週は食べ過ぎたし(幸せでした♪)、また、年末に向けて食べる機会も増えそうなので、この土日は【プチ断食】しています。
なんのことはない。土日は固形物は口にしないで胃袋を休ませるってだけ。
これまでも1シーズンに1度ぐらいのタイミングでやってきてたんだけど、そういえば夏場からやってなかった。ちょっと内蔵を休ませます。
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なんのことはない。土日は固形物は口にしないで胃袋を休ませるってだけ。
これまでも1シーズンに1度ぐらいのタイミングでやってきてたんだけど、そういえば夏場からやってなかった。ちょっと内蔵を休ませます。
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