こころの集中力を養いたい。。。

ゆっくり本を読んだり

ゆっくり絵を描いたり

ゆっくり音楽を聴いたり

ゆっくり映画を鑑賞したり

そんな時間が無くなって来ているように思う。。。

こころに焦りや

余裕が無くなって来たのか。。。

根気が無くなってきたのか。。。

自分のこころを信じて

揺らぐこころを

少しずつ鎮めて行こうと思う。。。

弓を的に当てる時には

集中力が必要だ

いろいろな自分のこころの雑念を追い出して

いまあることに集中出来るこころが大切だ

的がいくつもあったら

どれにも当たらない

まずはひとつずつ達成して行こうと思う

ゆっくりなようでも

それが一番確実な前進になるから。。。

競争社会の中では

ゆっくり過ごせる力は

見過ごされがちだけど

じっくり研究出来たり

根気強く集中出来たりする

こころの余裕や

こころの集中力は

とっても大事な要素になって来ると思う。。。

ゆっくり出来る力を

こころに養って生きたい。。。