一気に4時間くらいで読み終えた！
内容は知らず、タイトルに興味を持って購入

読んでいくうちに個人の気持ちの持ち方が左右するという事を
著者はいろいろな角度から述べている

そう言えば、かつてキリスト教カウンセリングという講座を受講した際、
ある日の講義で自分の人生をグラフにして楽しかった時、つらかった時等を記入していった
人は大方、辛いことのほうが頭を占めていて喜びはなぜか奥にしまいがちなことに気づかされた
以来、私も喜びのほうを大事に心がけている

この本もあることを薦めている…毎日カレンダーに今日の幸せ感を〇、△、✕を記入しよう
どんな時に幸せか孤独か、やがてそれが浮き彫りになるというのだ

結局、なんでも自分の思い方が大切な生き方になっていくということ

人それぞれ、考え方はあるが、〝いま〟を大事に生きよう！！