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yogaのmemo

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mindfulness DJ - Ignite yoga

mindfulness DJ - Ignite yoga



人は自分の価値観に合う事をすると能力を発揮し、自分の可能性が最大化し、最高の人生を生きる事ができる

IGNITE LAUNCH PARTY powered by CLOUDY にてDJをさせていただきました。この日はパーティーでのDJではなく、マインドフルネスのエネルギーに音を合わせるという作業。

マインフルネスという言葉に出会ったのも最近だった私にとっては、何が行われるのかわからない事だ

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ヨガをクールに

ヨガをクールに



p: Reina Kojima Joos

我が子と話をしていると、自分の幼初期の頃の些細な記憶がフとフラッシュバックすることに驚いたりしませんか。

3歳まで母のおっぱいを飲んでいた私はその感触やディテールまでもしっかりと思い出したり、とくに特別ではない日の一瞬や父との会話もそう。子供と歩むとゆうことは、もういちど人生を丁寧におさらいできる機会なんだと感じたりしたこの頃です。

気がつけば2

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