中高年にお勧めしたいサプリメント
人はなぜ老化するのでしょうか？
見た目も関係しますが、やはり血管の老化、コラーゲン減少、筋肉量低下等が考えられます。
今、一番にどなたにもお勧めしたいのが、極上のクリルオイルです。
クリオルイルについてはYouTubeでも発信していますが、私の家族でのんでいますが、とても良い効果が出ています。
クリルオイルというのは、南極の海にいるオキアミという小さなエビのような生物からとれるオイルです。
南極のエスキモー達は、アザラシの肉が、主食です。
彼らは動物性のオイルを日常的に摂取しているので、そればかりだと血管が脆くなってしまいます。
そこでこの周辺でとれるオキアミを食べて、それに含まれるクリルオイルを摂取しています。それにより体のバランスを保っています。
クリルオイルに含まれる脂肪酸はオメガ３で人が生きていく上で欠かせない“必須脂肪酸“です。
その他、クリルオイルには吸収されやすいDHA、EPAを含んでいます。
DHA
というのは、神経細胞にダメージを与える活性酸素の消去能力を高める
EPA
は血液中の悪玉コレステロールの生成抑制し中性脂肪の減少に役立つ
他にも色々な良い効能がありますが、是非お伝えしたいことは
老化を防ぎたいなら先ずは食生活を見直すこと、それと食べ物だけでは
補えない物はサプリメントで補う事です。
血管を老化させないことです。
コラーゲン減少、筋肉量減少については別の機会に説明したいと思います。
クリルオイルについてのYouTubeは下記のURLをご覧ください。
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https://youtu.be/iYT5P-Y5iQM?si=S0eWccO0ZIcx
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