🌟 はじめに

5月6日、東京ドームで行われたプロボクシングの4大世界タイトルマッチ。世界スーパーバンタム級4団体王座統一戦では、王者・井上尚弥選手がルイス・ネリ選手の挑戦を受け、6回TKOで勝利を収めました。しかし、1回に井上選手がまさかのダウンを喫し、観る者に大きな衝撃を与えたのです。 😱

🔍 ダウン後の冷静な対応

1. 人生初のダウンにもかかわらず、8カウントまで片膝をついて座っていた井上選手。 🧘‍♂️

2. 普通はすぐに立ち上がりたくなるところを、冷静に対処。 🤔

3. イメージトレーニングで想定していたピンチを実践で発揮。 💪

🗣️ 専門家の評価

長谷川穂積氏（元世界3階級制覇王者）

京口紘人選手（現役世界2階級制覇王者）

🧠 スポーツ心理学的分析

井上選手のダウン後の冷静な対応は、日頃のメンタルトレーニングの賜物だと言えます。 📝 イメージトレーニングを通じて、ピンチを想定し、そのような状況でも冷静に判断できる精神力を養っていたのでしょう。 💡

また、ダウン直後の8カウントまで休むという行動は、パニックに陥ることなく、体勢を立て直すための時間を確保する戦略的な判断でもあります。 🕒 これは、高いメンタルタフネスを示す証拠と言えるでしょう。 🌿

さらに、残りの1分間を冷静にクリンチしながらかわしたり、ロープを背負った時にカウンター気味に手を出して中央に戻るなど、状況判断能力の高さも見られました。 🥊 これは、長年の経験と練習によって培われた、洞察力と適応力の表れと言えます。 🔍

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笠原彰プロフィール：

作新学院大学メンタルトレーニング教授
とちぎスポーツ医科学センター協力心理相談員　https://tis.or.jp/contact/
プロメンタルコーチ
自己肯定感養成プロコーチ
ライフバランスアーティスト
健康運動指導士
メンタルヘルスファーストエイダー
メンタルヘルス運動指導員

アスリート、コーチ、指導者、ビジネスマン、音楽家など、人生をより豊かにしたい全ての方の挑戦をサポートします。
専門的な知識を習得したプロメンタルコーチとメンタルアスリートを養成しています。完全個別指導でプロメンタルコーチとアスリートを養成します。

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