痛くて毎日の料理が嫌になる
物書きの仕事なので業務に支障が出始めてきた
だんだんと細かい作業ができなくなってきた
少しひねっただけなのに
この場合は冷やせばいいの？温めた方がいいの？

そのようなことでお困りでしたら、こちらのサイトがおすすめです。
【手首の捻挫・武蔵境から通える整体院】「整体・姿勢指導・トレーニング」で根本改善

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