半年ほど前から、雨が降っていなければお昼休みに外へ出て散歩するように心がけています。

歩いているとスマホで写真も撮りたくなる。

20分ぐらいだけれど気持ち良く気分転換にもなる。

街路樹に実がなっているのをみつけたりも。

寒くなってくると控えるようになるかと思うけれどできるだけ続けたいと思います。