自信がない、というひとによく会う。その一方で、『自信』という概念が必要ないほどに自信にあふれた暮らしをしているひとにもよく出会う。わたしはどちらかといえば後者よりの人間であるが、はたして、自信とはいったいどういったものなのだろうか。『自信をつける』とは、なにを減らすことなのか？