私は27年間、歯科衛生士として勤務していますが、口（歯）の健康には
食生活が大切だと実感しています。

むし歯と歯周病は生活習慣病です。

食生活が乱れている人は、むし歯や歯周病が再発し、
ずっと歯科に通わなければいけません。

歯磨きを頑張っても食生活が悪ければ、むし歯や歯周病になります。

口の中を見れば、その人の食生活が想像できます。
食生活を見直して、口（歯）の健康を手に入れよう！

自分の口（歯）は、自分で守れます。
このことを知って欲しくて、ブログを始めました。