今日の朝
起きたとき、どんなキモチだった？

期待にあふれてたり、キラキラしてる感じだったり、なんかいいキモチだったら最高。

少しイヤなキモチとか、憂鬱だったとしたら、楽しいことを考えてみて。

明日のことでも、来月のことでも、来年のことでも
なんでもいいから楽しいことを。今日はそこにたどり着くために必要な１日だって思うといいと思う。

イヤだなって思うことは誰にでもあることだから。

イヤだなぁって思っても、家族が喜ぶことには応えたいし、友達のためならやるよ、みたいなことは大切にした方がいいと思う。

ただそれをやるにも大切なのは”自分を信じること”。

人生には失敗とか試練とか、そういうものはつきものだけど

自分を信じて前に進むことができれば、どんな困難も克服することができる（ひょっとしたら想像とは違う未来になることもあるけど）とボクは信じてるんだ。

だから自分自身のキモチをよく知り、内側から湧き上がるものを受け入れることが大切なんだと思う。

自分にとって大切なキモチや、自分が得意なことを見つけて、それを活かして生きていくというキモチがあれば、自信なんてあとから勝手についてくる。

あとは自分に負けない強いキモチを持つことも大切。

人生だから他人との競争というものもあるかもしれない。

でも結局みんなが最後に負けるのは自分自身なんだと思う。

自分が持つチカラを信じて、それを最大限発揮することができれば、行きたいところへ行けるよ。

そしてなるべく争わないこと。
自分を知って、相手を知れば争いなんてなくなるよ。

争うって自分のキモチを押しつけることからはじまっちゃう。

他人とのつながりを大切にすることは忘れないでほしいな。

そうそう、考え方が合わなければもちろん逃げていい。助けてくれる人はいっぱいいます。

誰かの支えや助けを借りることができれば、人生はもっと豊かになるんだよ。迷惑なんてみんなかけて生きてるわけだし。

ひとりでなんて生きられないし、身の回りを見渡してみるとわかるけど、自分でゼロから作ったもんなんて皆無だと思う。

感謝のキモチを忘れてはいけないんだよね。

そして、誰かを助けたり支えたりすることも、自分自身にとっては大きな成長になる。

あとは、いいと思ったことは行動に移すこと。

それが人生の可能性を広げるのは間違いない。
ボクもそうしてきたから。

失敗や挫折もたくさん見てきたし、してきた。

でもチャレンジするキモチ、チャレンジすることの方が大切。

やって失敗した後悔より、やらずに後悔する方がずっと辛い。

やって失敗しても、その時はそうしたかったんだからしょうがないじゃない。

問題はいまどう生きるかだから。

自分のキモチ、相手のキモチ、強いキモチ、感謝のキモチ、チャレンジするキモチ、いつも大切にしてほしい。

こんなこと書いてる今のボクのキモチといえば

いつもとは違うキモチでこれを書いていて、キミにも、キミの周りにいる優しい人たちのキモチにも感謝でいっぱいです。ありがとう。

そして、お誕生日おめでとう。