正しく使えば使うほどカラダはちゃんと応えてくれる

ILA YOGA CIRCLE
ヨガのアサナ（ポーズ）『エカパダカウンディンニャーサナⅡ』というポーズ。
これができるようになったからって何？ってなことですが
できないと思っていたことができるようになることは
いくつになっても嬉しい。
カラダっておもしろい。

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