健康に必要な要素

久しぶりに寄席に行けた。
満足感のある人選とネタの内容、一緒に行ってくれた友達との楽しさも相まって、生きていて良かったとさえ思った。この半年分の幸せが昨日1日に圧縮されて押し寄せたのではと思うほどの多幸感。しみじみ噛み締めた。

私は自分を〝人より体力が無い〟と思っていたのだが、色んなとこに気力を取られて踏ん張りがきかない状態なのかもしれない。
実際、昨日もほぼ完徹の翌日にも関わらず、朝から晩まで友達とはしゃぎ続けて夜には山を登ったりした。
この気力が平均してキープ出来る状態を健康と呼ぶのだと思う。
私の健康にはやはりお笑いが必要なのだと再認識した休日だった。

今まで私が選んできた労働では全ての気力と体力を持っていかれる。現実を見ながら自分を大切にするバランスを取るのが本当に難しい。

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