昨日はほぼ完ぺきな1日だった。
代わりに今日は少し疲れてる気がする…
昨日の目標ほぼ達成した(一部＋α)ので早速チェックする。

昨日の積み上げ

◆note記事　１本
◆腹筋トレーニング(YouTube)　２回(朝・夕)
◆読書ノート
　・『魔法のコンパス』(西野亮廣)　１h
◆ライティング勉強
　・『セールスライティング・ハンドブック』ロバート・W・ブライ (著), 南沢篤花 (翻訳)　１h３０m
◆書評　２本
　・『「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる』(立花岳志)
　・『魔法のコンパス』(西野亮廣)
◆Progate　HTML&CSS上級編　完了

書評の作業は５時間ぶっ通しでできた。
ただし、「ポモドーロ・テクニック」を試してみた。
「２５分作業して５分休憩する」というサイクル。
ちなみに２５分ごとに休憩するのは鬱陶しそうだったので、昨日はちょっとでも集中が乱れてきたら５～１０分休憩する　というサイクルでやってみた。
つまり、疲れたらたとえ作業が途中でも休憩をはさむ　というのをやってみただけ。

そしたらなんと、頭すっきりして、
長い時間、高い集中力を保ったまま、作業できた。

ちなみに小休憩の時は、好きな音楽を１曲聞いてみたり、ドローインという腹式呼吸みたいなやつを座ったままやったりしてみた。

(軽く体を動かしたり、筋トレしたりもいいらしいが、カフェにいたので腹式呼吸くらいにしといた)

昨日の気づき

◆ポモドーロ・テクニックが効果的か引き続き検証していこう。
◆今日は、先延ばしにしている優先順位の低かったToDoをやろう。
◆記事は「見出し」が大切らしい(『セールスライティング・ハンドブック』より)。

ライティングの勉強も始めたので、少しづつ試してみよう。
「インプット」→「アウトプット」を繰り返す、その名も無職。

俺はいま、サラリーマンのときの倍速で成長している(気がする)。

書評を書いた。