自分語りの備忘録。2023年1月

【私の物語】 私はソーシャルワーカーとして病気や障害を持つ人やその家族からの相談を受ける仕事をしています。高校3年生の娘が一人いるお母さんでもあります。焚火と旅行が趣味の中年女子です。 　見た目では分からないかもしれませんが、「元ヤン」です。といってもヤンキーでやんちゃをしていたわけではありません。元・ヤングケアラーです。私がヤングだったころにはこういう言葉はなかったので自分で「元」って言っています。 　私は3人兄弟の長女です。ケアラーになるには家庭の環境がかかわっています。

最近Twitterでｷﾞｬﾝ妻(ギャンブル依存症者の妻の立場の人)さんにフォローしていただくことが続きます。 私もギャンブル依存症者の家族でした。父親がそうなので。 なので自助Gはギャマノンに最初は行きました。でももうギャマノンには行きません。 立場によって想いは様々です。

インナーチャイルドと行く遍路旅③　宗教観や信念あれこれ

2泊3日の遍路旅を終え、自宅に帰ってきた。 帰ってくる家があるから旅が楽しい。本当にそう思う。久しぶりに夫の作った夕食を食べ「あー、やっぱり家が一番ねえ。」というお決まりのセリフが漏れそうになる。 私は生まれた頃からずっと母親の「宗教観と信念」が支配する家庭で育った。 母親が宗教に傾倒するきっかけとなったのは私の出生と父親の病的ギャンブルだった。 私は虚弱で生まれ、ツベルクリン反応では「強陽性」となり、結核感染が疑われた。小学校に上がる前まで薬を飲み続けていた。 結婚後すぐ

インナーチャイルドと行く遍路旅②

四国八十八か所巡礼は2巡目だけれども一人で参拝したことは今までなかった。1巡目は途中まで旅行会社のツアー参加で第45番岩屋寺から夫や子どもと一緒に回っている。本当にまったく一人で行くのは初めてだ。 例のウィルス騒動がおこるまでは遍路ツアーのバスや車遍路、歩き遍路の巡礼者もたくさんいて御朱印を頂くのに相当時間がかかることもあった。 ツアーの場合は添乗員さんが納経帳を預かってくれて参加者がお参りしている間に御朱印をもらってくれていたこともあり、巡礼の作法に従って御朱印を頂くとこ

インナーチャイルドと行く遍路旅

２０２２年のゴールデンウィークは四国八十八か所巡礼の遍路旅から。 お遍路は30代の頃に一巡し、高野山まで行った。 今回は2巡目の旅。 2巡目は夫と娘、3人で一緒に周り始めたのが2016年。3人のスケジュールがなかなか合わずに徳島の霊場でストップしてしまっていたのを思い切って再開させた。 今回も結局3人では行けず、私一人の遍路旅となった。 高知県の霊場はお寺からお寺までの距離が長くて移動に時間がかかる。第38番金剛福寺から宇和島方面、43番明石寺ぐらいまではどうしても日帰りは厳

自分語り。改。

桜満開の４月。 この４月からチャレンジし始めたことがある。 それは複雑性PTSD 症状からの回復のための認知処理療法だ。 自分自身をアダルトチルドレンだと自認してから10年ほど経過。 育ちのなかで得られなかったことや傷ついたことが今に影響していると理解したのはもっと遅くてやっと５年ほど前。 心の中のごみ屋敷を片付けるイメージでブログに子どもの頃のことを書き始めた。 でもその作業、一人でやっても進まない。 辛くなる。 辛いと自覚する前に まぁ、いいかと諦めてしまって ちゃんとし

何年か放置していたnoteですがまたぼちぼち再開しようと思います。 認知処理療法というのを受け始めたこと 秋ぐらいには自助グループも作りたいなとも考えているのでそのプロセスの右往左往、動き始めた私の備忘録。

昭和から平成にかけての怒りや悲しみは令和には持ち越したくない。ブログ更新しました。https://ameblo.jp/comaomari/entry-12454417036.html

久しぶりにブログ更新しました。よくわからなかった「自分自身を受け入れる」ということが少しづつでもできてきたのかな？https://ameblo.jp/comaomari/entry-12451854657.html

なんか久々に本業のこと真面目に書いた。ブログ更新しました。https://ameblo.jp/comaomari/entry-12442965145.html

https://ameblo.jp/comaomari/entry-12442652852.htmlブログ更新しました。

ブログ更新しました。この1年で起こったくだらなくも重要な出来事。|https://ameblo.jp/comaomari/entry-12425261597.html