講師をつとめている介護美容のスクールでのこと

2〜3月は担当させていただくクラスが多く
たくさんの受講生と話しをします。

介護を必要とする高齢者に美容の施術を提供する

そのためには自分を犠牲にしないでね
まずは自分を大切にしてくださいね

疲れない身体
心や身体に不調が無いこと
美容を提供する人として説得力のある姿でいること

大切です。

そのためにはどうしたら良いか
特別なお手入れや食養生は必要ありませんよ。

基本の姿勢を足先から整え
あご周りから全身をゆるめること

循環　circulation
代謝　assimilation
休息   relaxation
排出　elimination

→ CARE

自分本来の姿を取り戻すことをしていきましょう。

ひな祭りの今日
好きな果物をあれこれいただきました。