近年、サイケデリックズを用いたメンタルヘルスケアの研究が盛んになり、サイケデリックスを体験しながら心を支えていくサイケデリック・セラピーが増えてきました。サイケデリックスを用いたメンタルパーティーという形のセラピーも提案されています。

今回は日本国内で合法なサイケデリックスを用いた参加者全員でひとつのコラージュアートを作る、メンタルパーティーの概要とアートセラピーの効果、心理学的な側面を兼ね備えたセッションへの参加に役立つ情報などをまとめていきます！

サイケデリックスを用いたメンタルパーティーの概要

サイケデリックスを用いたメンタルパーティーとは、サイケデリックスを摂取し、参加者全員でアートを創作するスタイルのセッションです。このパーティーでは、ゆるい雰囲気のなかで一緒にアートを楽しんだり、垣根を乗り越えてコミュニケーションを深めたりすることもできます。

サイケデリッックスは、精神面で内省的な体験をしつつ、安全で安心な空間内で芸術性や気付きを可能にします（「学習指導栄養学会誌」2号、2014年）。パーティーでは、サイケデリックスを用いて別の視点で次元を体験しながらコラージュアートを作ります。

コラージュアート作成の手順

1. 参加者は、それぞれの好きな色の厚紙を、それぞれの好きな風景画や絵画などの写真素材を準備します。

2. 各参加者は、自分の準備した素材を持って、サイケデリックスを所定の目安で摂取します。

3. 参加者がサイケデリックスを摂取しながら、自分の持ってきた厚紙に素材を貼り始めます。

4. 雰囲気の良い音楽を聞きながら、お互いが各自で積極的にアイデアを出し合う形で素材を貼っていきます。

5. コラージュが完成したら、全員で拍手をして楽しく終えます！

アートセラピーの効果

コラージュアートを創作することは、パーティー参加者の意識改革、インスピレーション創出の機会となります。また、アートセラピーの効果は様々であり、健康面や経済的安定などの機会も提供してくれます。

アートはその精神的分野の理解を深め、変化をもたらすことができます。人の変化をもたらす必要なものを実感したり、消極的ないし症状を整える手助けとして機能します。このセッションで実施されるビーゴールをもとにいくつかメリットをあげますと、

• 動機付け

• コミュニケーションを深める

• 自信を養う

• 貯蓄力を高める

• ストレス軽減

• 整理整頓

などがあります。こうしたセッションを受けることで、心に和やかな空間を作り、プロセスを通して参加者の内面から創作するための好奇心を育み、他者との関係性も再構築できます。

まとめ

今回はサイケデリックスを用いたメンタルパーティーを実施する場合の特徴的な形やコラージュアート作成の手順およびアートセラピーの効果をご紹介しました。参加者がサイケデリックスを摂取しながらコラージュアートを作ることは、レクリエーションと精神医療の効果を併せ持っているため、とても効果的なアプローチです。