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メンタルヘルスについて考えごとをしている様で、関係ないことを投稿することも多々あると思…

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メンタルヘルスについて考えごとをしている様で、関係ないことを投稿することも多々あると思います。 セーフティネットに関する情報。 https://note.mu/110_takahiro_ito/n/n5cc1158927e4

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【オンラインセーフティネット】

○2021年12月25日(土)追記 以下のページから相談機関などを探すことが出来ます。 ●2020年12月28日(月)追記 過去には、あまりセーフティネットに関するサイトは、少なかった印象なのですが、今は、政府ドメインで、セーフティネットに関する情報があると思うので、そちらを参考にした方が確実だと思います。 ーーーーーーーーーー

    • 【謎のメモ?】考えることにより生まれる空白? どうするよこれ?

      考えることによって、何か足りないと空白が生まれる。 その空白に対して、どう対処するか? 空白を埋めようとあがくこと、例えば、嗜癖だとして。 或いは、落書きと例えてもいい。 それは、きりがない対策となるか。 体が朽ちるまで続く。 それが間違いなわけでもないが。 呼吸に集中して、沈黙しては、そのままと捉える。 それだけでもよいのかもしれないと。 空白に対して、埋めようと足搔くこと。 或いは、そのままにして、足搔くことなのか。 どっちにしろ? 同じような話か。 (まぁ、そもそも

      • 【メモ】次の旅行とか、どこ行こう。。。

        このnoteは、自分の日記です。 最近は、近くの展覧会とかには、行っているのだが、旅行の計画が、立てられていない。 行きたいところがない。 どうしようという話がある。 どこの美術館に行くかだよな。調べるか。。。

        • 【メモ】自分自身と向き合うことから逃げることと現実逃避の違いとは?

          私は、ある意味は、現実が怖いから、予防線を張るように、失敗しないようにはしてると。言葉の表現としても、断定することを避けたり、「私は」とつけて、個人的見解ですよ、と意味付けをしたりはする。それでも、伝わらない場合はあり、えー ( ´゚д゚`) となることはある。また、曖昧な表現が、気持ち悪い? みたいな評価を受ける可能性は、自覚してるさ。 考えたいこととしては、現実と自分、向き合うことと、逃げることについてか、その違いとは? みたいな。 漠然として、あまり整理が出来ていな

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        • 【謎のメモ?】考えることにより生まれる空白? どうするよこれ?

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        • 【メモ】自分自身と向き合うことから逃げることと現実逃避の違いとは?

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          統合失調症などを発症したと思われる家族をどうすれば、救えたのか、支えられたのか?

          本日、以下の記事をみて、考え込んでしまった。他人事でもないし。 以下もメモ。。。 どうすれば、この家族を救えたのか、支えられたのか。 まあ、そもそも、私は、対人支援職ではないし、どちらかというとパソコンとにらめっこして、キーパンチ (o゚∀゚)=○)´3`)∴ してるプログラマーのようなものなので、アレだが、また、どっちかというと、私が統合失調症なので、自衛なども考えて、対策を考えたいが。。。 まず思いついたのが、障害年金だが、妹さんは、障害基礎年金の申請をしていた

          統合失調症などを発症したと思われる家族をどうすれば、救えたのか、支えられたのか?

          (自分の考えの整理のメモ📝)相談サービスのオープンとクローズと自動?

          何度も同じようなことを書いてる気はするが、自分のモヤモヤを整理するために、言語化したメモです。 私は、過去に、メンタルヘルスのサービスに関わっていたWebプログラマーではあると 過去に、というのは、まあ、自分の体調不良の可能性もあるが ①個人情報に関する考え方 ②同僚に対する賃金の考え方 ③統合失調症に関する偏見 を持っていると思われる代表に嫌気がして、止めた(会社を辞めた)という観点があると システム的には、私は、拙いとしても最善を尽くしたとは思っているが、まあ、

          (自分の考えの整理のメモ📝)相談サービスのオープンとクローズと自動?

          【メモ】視覚と落書き(例えば、視覚障害の方は、落書きをするのだろうか?)

          ふと、思ったことなのだけれども 前提として? 感受性訓練と落書きがあったとして? (そんなものあるのか?) また、落書きの是非は置いておいて (器物破損や自傷他害はやめたいところ) 私は、落書きに関心があります。結論から言えば、五味太郎さんのらくがき絵本に感銘を受けたというか? 私自身が、ワードサラダとか落書きに親和性がありそうというか いくつか考え事をしていて、落書きって、視覚特有の動きなのか、と思い始めて。例えば、全盲の方とかって、落書きしたくなったらどうするのだ

          【メモ】視覚と落書き(例えば、視覚障害の方は、落書きをするのだろうか?)

          【なんかな投稿?】偉い方が想定する大衆には、自分(偉い方)は、含まれていないのでは? 幸せや不幸をばらまくこと?

          自分が幸せだからといい、他者に幸せをばらまこうとする? (微妙な表現か?) そんな、お節介なのか? (確かに、人間関係における、縁や運は、私は、肯定する) 自分が不幸だから、他者の幸せを妬み? 他者の不幸を願うこと (そんなことをしても、自分の幸福に繋がる可能性は、低めか?) なんとなく? 身体に悪いが利益になる食品があったとして、それを宣伝して、大衆にばらまくこと? 身体に悪いと思われる食べ物を、お店で、行列にならんでまで、食べようとする、観念? 有名だから、誰か、が

          【なんかな投稿?】偉い方が想定する大衆には、自分(偉い方)は、含まれていないのでは? 幸せや不幸をばらまくこと?

          【メモ】勝負や選ぶこと、勝ち負けの反動?

          向き合う相手や闘う環境なのかは、選びたい。 はたして、ここで闘う価値なのか、向き合う価値なのか、あるのかという自問や。 ある意味? 勝負に対して、掛け金(お金とは限らず、時間や、労力や…)を高めると負けたときの反動が大きくなるか。 勝負の定義や勝ち負けの定義の問題はあるが、やはり、勝ったときのリターンやリスク、負けたときのリターンやリスクは、おそらくは、想定する必要で? ノープランで、流れに身を任せる程度問題はあると。 はたして、自分はどうありたいのか? 無目的に、ネットで

          【メモ】勝負や選ぶこと、勝ち負けの反動?

          2024年のこと(自分自身の存在を包括する「何か」を見つけたい!)

          今年もあとわずかですね! 来年のことを考えています。 私の目標とか、どうしようか的な話です。 ドウシヨー o(T△T=T△T)o ドウシヨー 今年は、ある意味は、有り難いことに、仕事のご縁があり、仕事を始めることができました。また、その仕事も安定して、こなすことが出来ていると。私からするとまだ仕事の勝ちパターンのようなものを見つけられていませんが、そんなものが見つからなくても、まずまずの仕事はこなせてる(はず?)と。 仕事の話はさておき。 今後どうしていこうかと

          2024年のこと(自分自身の存在を包括する「何か」を見つけたい!)

          【どろどろな雑記】人気と誰かの欲望と自分の欲望の境界線とか? というタイトルは、あまり関係ないと思われる。。。

          これは、基本的には、私のもやもやの投稿ですよ。 以下の本を読んだインスピレーション? 記憶の断片に関する投稿ですかね。。。 最近、ふと、自分の欲望について考える機会があった。基本的には、自分の目標定義に関することで、私って、結局、何を目指しているのだっけ? 的な問い。 自分の病の経験則から、メンタルヘルスや障害福祉とか、アクセシビリティとかやんわり興味があるが、実際に、そのような活動をしているかというと、目の前の仕事をこなすことは考えていて、確かに、その仕事は、障害福祉

          【どろどろな雑記】人気と誰かの欲望と自分の欲望の境界線とか? というタイトルは、あまり関係ないと思われる。。。

          リモートワークと雑談のモヤモヤメモ...φ(・ω・`)

          基本的に、雑談があった方が、コミュニケーションは、活発になりそう。 ただ、雑談したくない方だっていそう。 仕事にしにきてるのだ! 業務に集中したいのだとか、真っ当なご意見で。 また、皆様、雑談しましょうと、命令するのは違うよね。これは、雑談なのか? 仮に、リモートワーク用の雑談のスペース(チャンネル? スレッド?)を作ったとしても、発信者の敷居は高そう。 私みたいな、ライターライダー(?)、ライターズハイの持ち主(?)、なんでもよいが、文章を書くのが好きな方などは、

          リモートワークと雑談のモヤモヤメモ...φ(・ω・`)

          【メモ】自分の物語の登場人物の自分についてさ?

          自分の言動がある意味は、自分の物語であり。 誰かの言動を観察したとして。それって、自分の物語なのか? 誰かに賛同するとか、しないとか? 応援するとか、しないとか。それはそれで、大切なことだとは思うが。 自分は、どうありたいか? どうありたくないか? を考えて、言動を回避しようとする、社会からの同調圧力(?)なのか? まあ、社会は、我々の人生の責任を取るわけはなく? (まあ、社会に関する福祉はあり、支援を受けれる余地がある場合はあるが) 自分の人生は、ある意味は、自分の人生であ

          【メモ】自分の物語の登場人物の自分についてさ?

          【メモ】ローコードなどと設計書について(私見)?

          まともに考えると設計書の鮮度が保てる気がしないので、作らない手はありそう。なので、設計書を作る目的を良く考えて、そもそも必要かどうかを判断した方がよさそう。 もし作るとしたら、画面ハードとかと、UML辺りを参考するのがまとも(?)なのかな。 追記…φ(・ω・`) 多分、コーディングツールに、ドキュメントに関するインポート(コンバート?)やエクスポートの機能がないなら、オレオレ(属人的な)ドキュメントが乱発される可能性が高そうで、どうなのよ、って、話はありそう。前提条件を

          【メモ】ローコードなどと設計書について(私見)?

          【メモ】TORQUE G04で楽天モバイルの最強プランを設定時につまずいたこと・・・

          APNの設定が必要になるようで、はじめ、SIMカードをさした状態で、APNの設定を粘っても、ネットワークの設定がどうしても保存できなくて、どうしたものかとネットをさまよった結果。スマホの設定で、SIMカードの状態確認というものをする必要があるようで、SIMカードの状態確認をして、再起動をして、無事につながった。。。 ただ、TORQUE G04は、楽天モバイルに、完全対応ではないようだから、ここは注意ですな。 誰かの役に立つ可能性があると思ったので、投稿しました。

          【メモ】TORQUE G04で楽天モバイルの最強プランを設定時につまずいたこと・・・

          悩みの解決のヒント? なんか、わかったこと?

          例えば、怨みを持っていて辛いとする ただ、これは、怨みの感情を持っているのに、怨みの感情は、よくないから、持ってはいけないと、自分の心に、自分が抵抗するから、辛くなる気がすると 怨み自体に、善悪も良し悪しもないと、それを評価して、自分に苦しみを与える自分が居ることに気づいた。 じゃあどうするのかと? 多分は、味わうだけなのか。 しかし、苦い 。゚(゚´Д`゚)゚。

          悩みの解決のヒント? なんか、わかったこと?