やまだめぐみ

元小学校教員。療育教室、特別支援コーディネーターとしても働いた経験あり。フリーランスマ…

やまだめぐみ

元小学校教員。療育教室、特別支援コーディネーターとしても働いた経験あり。フリーランスママに向けて自己研鑽中です。2歳男児のママ。第二子妊娠中。

  • エッセイ的な...

    日常のちょっとした気づきを綴れば、少し明日の見る風景が変わるかもしれない。誰かの背中をそっと押せればうれしい。

  • どたばたママの日常ꕤ

    ０歳男児の子育てが始まった！毎日が試行錯誤。三歩進んで二歩下がる。いや、三歩も四歩も下がる気がするそんな日も。二度と戻ってこないかけがえのない君との日常を綴っていきます♪

  • ハッピーで自分らしい働き方を！自己探求の１２日間

    現在、2歳児自宅保育中で妊娠中、専業主婦のわたし。これからの生き方を本気で考え、12日間の自己探求を通して、新たな働き方を見出していくために始めた取り組みです。 やってみたいと感じた方は、いつでも参加可能です。ご自分のペースでやりやすい方法で取り組んでください♩

  • 妊活で悩んでいたあの頃のわたしに伝えたいこと

    1年半の妊活期間。夫以外に相談できる相手もおらず、苦悩、葛藤の日々を過ごしてきました。 あの時のわたしに伝えたいこと。 妊活に悩んでいる方、プレママさんにもぜひ読んでいただきたいマガジンです。

  • 読みログ『７つの習慣』

    専業主婦のママが「これからの人生のあり方を本気で考えたい！」と決意し、一冊の本と出会うことになる。『７つの習慣』と本気で向き合った２週間。 その軌跡を書き残しています。

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❀参加者募集❀「ハッピーで自分らしい働き方を！自己探求の１２日間」

自分の人生をもっと輝かせたい。 よろこびに溢れた人生を送りたい。 これまでの経験を希望に変えて人に伝えていきたい。 自分の人生に責任をもつ。心にしたがって決断し実行していく。 不安、恐れに心が折れそうになる。それでも思い描いた未来まで歩んでいく。 ✳︎ これからの人生のあり方を本気で考える旅。 その中心に「ライフワーク」を据えたい。 「人生をより豊かにする働き方を見つける」 自分の好きなこと、得意なことを活かした働き方を模索する。 そして、自分が何に喜びを感じ、自分

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    • 奪う人と与える人

      今年度中にマイホームを建てることを目指して、今年に入って、本格的に土地探しを始めた。けれど、なかなか希望通りの土地が見つからないまま、早3ヶ月。 いい土地が見つかったかと思えば、下水道引き込みに多額の費用が必要だったり、 建築するハウスメーカーが決まっている条件付き土地だったり。 これでは、埒が明きそうにない！ そこで新たな一手を打つべく、先日、地元の工務店に相談しに行った。 そこでは、土地探しの相談にも乗ってくれるという。 ・ 結果はというと・・・、 惨憺たるもの

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      • ワンオペママの1日。精神的ダメージを可視化してみた。

        ここ数日の疲労度が半端ない。 妊娠中ということもあるのか？ それとも、息子がパワーアップしているのか？ 世の中のパパよ。 仕事をがんばってくれてありがとう。 けれども、知らないところで、ママもヒーヒー言いながらがんばっているんだよ。帰ってきたら、洗い物が残っていたり、部屋が散らかっていたりするだろうけれど、さまざまなバトルを乗り越えて、夜の8時には満身創痍なんだよ。 どうか、大目に見てくれ！ 世の中のママが、日々ギリギリでなんとかワンオペを乗り越えているということを、誰

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        • 子どもの個性を大切にするために、今からすぐにできること。

          今日も息子と公園へ。 あっという間に桜は見頃を終え、風に吹かれて舞い散っていました。 満開の桜も好きだけど、散り際も好きだなぁ。 あたたかくなってお出かけがしやすくなりました。妊娠中なのであまり無理はできませんが、体調のよい日はなるべく外に出て、息子との時間を楽しみたいです。 1　「愛嬌があるね」2歳半を過ぎた息子は、見知らぬ人にも、 「こんにちは！」 と自分から声をかけていきます。 今日も公園で出会った方々に、あいさつをしていました。 1歳くらいまでママとべったりで

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        ❀参加者募集❀「ハッピーで自分らしい働き方を！自己探求の１２日間」

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        マガジン

        • エッセイ的な...
          224本
        • どたばたママの日常ꕤ
          35本
        • ハッピーで自分らしい働き方を！自己探求の１２日間
          14本
        • 妊活で悩んでいたあの頃のわたしに伝えたいこと
          6本
        • 読みログ『７つの習慣』
          10本
        • こころのプリズム
          63本

        記事

          note有料化への想い

          こんにちは♩ 軽くご案内するだけでいいかと思っていたのですが… たまたま、ひいろさんのnoteが目に留まり、いろいろ読ませていただきました。 その中で、「有料note」について書かれている記事が、ズドンと心に刺さって。 関連する記事で、長橋知子さんの記事も読ませていただきました。 ステキな記事をありがとうございました！ はじめて知ったことは、 「noteが8期連続の赤字経営」 だということ。 わたしはさかのぼること、2016年からnoteを始めています。もう8年目

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          note有料化への想い

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          自己探求の１２日間の裏側【振り返りnote】

          こんにちは♩ 最大限の熱量で取り組んだ 「ハッピーで自分らしい働き方を！自己探求の12日間」 4月2日をもちまして完走しました！ ▼ わたしの挑戦の第一歩はこちら。 ▼ 12日分の実践記録マガジンです。 怒涛のように過ぎ去った12日間でした。 濃密すぎました。その反動か、しばらくのんびりペースで投稿していました。 1週間経った今。 あらためて振り返ってみたいなぁという気持ちになりました。 今回は、12日間で得た学びや気づき、感じたことをキーワードとともにまとめてみた

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          自己探求の１２日間の裏側【振り返りnote】

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          わたしの作品紹介

          こんにちは。 本日は、これまでnoteで投稿させていただいた作品を紹介させていただきます♩ 1　詩▼ 個人の詩の創作マガジン noteを始めてから、現在にいたるまで詩をぽつりぽつりと綴ってきました。 ▼ コラボ作品 初のコラボ企画に挑戦！ 非常に残念なことに、いっしょにコラボされたお二方がnoteを退会されています。 ▼ コラボさせていただいた3人での詩の創作 ほんとにほんとに、最高に楽しかったー！！ note開設当初は、まだ自分の心が不安定で。 「詩」をつくること

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          わたしの作品紹介

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          心と身体のために日々取り組みたい、わたしの習慣。

          こんにちは。 いきなりですが、心と身体のためにしている習慣はありますか？ 忙しくてそんな時間が取れない。 自分のことは後回しで周りのために動いてしまう。 きっとやさしくて真面目な人ほど、そう思ってしまうような気がします。 心はほうっておくと疲弊してしまうし、無理なスケジュールで動いていると身体に異変が出てきてしまいます。 いつもは見過ごせることにイライラを感じた時にわたしは、 「心が疲れているんだな」 「身体をケアする時間を取らないと…」 と思うようにしています。

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          心と身体のために日々取り組みたい、わたしの習慣。

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          わくわくする気持ちのまま、そのままに。

          今日は息子との二人でお花見デートを満喫しました。二人でお花見することは、もしかしたらこの先ないのかも… この夏に出産を控えているので、そんなふうにも思ったり。 お花見よりもごはん。 ごはんよりも遊びに夢中の息子。 今日も今日とて元気いっぱい。 オレンジジュースを頼んだのに、すっぱくて飲めなくて。おもむろに立ち上がったかと思えば、一人でレジに向かい、 「りんごジュースください！」 と店員さんに言っていました。 店員さんもわたしも苦笑い。 シャイでママの影に隠れるような息子

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          わくわくする気持ちのまま、そのままに。

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          息子が初めて叩いた日。その時ママは…

          昨日のこと。 2歳7ヶ月になる息子が、初めてわたしのことを叩きました。 これまで、思うようにいかないことがあった時には、 ・床に突っ伏して泣く ・激しく泣いて訴える の行動で感情を表現していた息子。 保育園にはまだ通っていないので、友だちとのトラブルで「手を出す」ということもなく、これまできていました。 どういったいきさつで息子が叩いたかというと… 子どもがいるご家庭では、よくある光景かもしれないですね。 さて、次にママが取る行動とは…？ 正解があるわけではないで

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          息子が初めて叩いた日。その時ママは…

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          ママだからこそ！自分のための時間を作る5つの方法

          ようやく暖かくなったかと思えば、今日は一日、雨模様。 気持ちも下がり気味になってしまいそう。そんな時こそ、自分にやさしく、労わる時間を作って、気分を上げていきたいものですね。 つわりが落ち着いてから、本格的にnoteを再開しました。2〜3月は走り抜けた月間となりました。 以降、この期間に書き上げた記事をまとめたマガジンです。これ以外にも、ちょこっと記事は書いています。 ▼　妊活で悩んでいた頃の日々は本当につらいもので…どうしても書き残して、誰かの心に届けばと思って書いた

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          「決意の宣言」野望編【＃自己探求の１２日間】

          4月になりましたね！ 新しい環境に変わる方もそうでない方も、今年度も実りあるものになりますように。 3歳の誕生日に入園を目指していた我が子ですが、出産が重なることもあり、来年度に持ち越すことになりました。 早いうちから、保育園に通わせるのはかわいそう… そんな意見もあるかもしれませんが、代わり映えのしない自宅での生活よりは、豊かな体験をさせてもらえる園に通う方が子どもにとって良いのかも、とも思ったり… 結局、何が正解かなんてわからないですね。 正解があるのだとしたら、マ

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          「決意の宣言」野望編【＃自己探求の１２日間】

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          「決意の宣言」王道編【＃自己探求の１２日間】

          こんにちは。 ずいぶん暖かくなりましたが、桜はまだ。 もうすぐしたら咲くのかなぁ。春は心がウキウキしますね。 あったかくなって出かけやすくなるのが単純にうれしいです。 残すところ、あと2日となりました。 「ハッピーで自分らしい働き方を！自己探求の12日間」 ここまで追って見てくださった方、本当にありがとうございます。 現在、2歳児自宅保育中で妊娠中、専業主婦のわたし。 これからの生き方を本気で考え、12日間の自己探求を通して、新たな働き方を見出していくために始めました。

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          「決意の宣言」王道編【＃自己探求の１２日間】

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          「ミッション・ステートメントを立てる」実践報告編【＃自己探求の１２日間】

          こんにちは。 スタバで、ディカフェラテ&チャンクチョコチップクッキーをテイクアウトして、おうちでじっくり取り組むぞ〜と張り切っていたのですが、昼寝をしていた息子が早めに起床。夜に持ち越すこととします。 それでは、始めていきましょう！ 「ハッピーで自分らしい働き方を！自己探求の12日間」 今日で、10日目となりました♩ 現在、2歳児自宅保育中で妊娠中、専業主婦のわたし。 これからの生き方を本気で考え、12日間の自己探求を通して、新たな働き方を見出していくために始めました。

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          「ミッション・ステートメントを立てる」実践報告編【＃自己探求の１２日間】

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          「ミッション・ステートメントを立てる」実践方法編【＃自己探求の１２日間】

          こんにちは。 今日は午前中ぐったりでした。 自分が思っている以上に、妊娠中の身体は負担がかかるみたいです。 思うようにできないことがあっても、身体の中で赤ちゃんを守っているだけですごいこと。生きているだけですごい。当たり前のようで当たり前じゃない。 それに加えて、仕事や家事や育児をこなしているママは、もう本当にすごすぎます！ だから、自分にやさしく、ちょっとくらいできないことがあっても許してあげよう。わたしも自分を褒めてあげたいです。 さあ、いよいよ終盤にさしかってきま

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          「ミッション・ステートメントを立てる」実践方法編【＃自己探求の１２日間】

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          「あらゆる側面から理想とする働き方を思い描く」実践報告編【＃自己探求の１２日間】

          こんにちは。 今日は厚手のコートじゃなくてもあたたかく感じる一日でした。 もうすぐ桜も咲き始める頃かしら。 なんとなく春までに。 と思って、自己探求の12日間は3月中に終わるように日程を組んでいました。 春になったら新しい自分で。 新しい挑戦を始めていこうと思っています。 それでは、今日もスタート♩ 「ハッピーで自分らしい働き方を！自己探求の12日間」 現在、2歳児自宅保育中で妊娠中、専業主婦のわたし。 これからの生き方を本気で考え、12日間の自己探求を通して、新たな働

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          「あらゆる側面から理想とする働き方を思い描く」実践報告編【＃自己探求の１２日間】

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