注意！

この文はダイエットというよりもむしろ決意の話であり、ダイエットというにも烏滸がましいのでダイエット中の方はご覧にならないことを推奨します。

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この春担当しているアイドルのはじめてのソロCDが出るらしい。らしいというのはイマイチ未だ実感を得られていないからである。

続報はまだない。

アイドルマスターシンデレラガールズにおいてシンデレラマスターシリーズのソロをもらうことは自分にとって凄く特別で、アイドルマスターシンデレラガールズというコンテンツと付き合いはじめてから担当のシンデレラマスターシリーズのソロが出るというはじめての経験にまだ身体も心も追い付いていないのだ。

そんな折、6月のライブに担当である南条光が出演するという。もうこんなのは多分絶対きっと恐らくたぶんソロを披露するに決まっている。

そんなタイミングで私は今のままで良いのか！？？？という気持ちになったのでゆるゆるとダイエットを始めようというのが私の #この春チャレンジしたいこと というわけだ。

かといって、仕事が終わって帰宅して運動する時間も元気もやる気もない。

南条光はヒーローに憧れるアイドルで、彼女の台詞に「どんな場所だって、ヒーローにとっては訓練場所で、実戦の場所さ！」というものがある。

ということで、どんな場所でも彼女に多少は胸を張っていられる人間でいたいので物理的に胸を張るところからはじめてみたのだった。

小学生の頃から猫背、整体ではどうやったらこんなに全身ガチガチにできるの？と聞かれたガチガチボディを少しでも柔らかくするために、YouTubeで肩甲骨付近のストレッチをし、歩くときは背筋を伸ばして胸を張って猫背にならないようにし、踵をあげることを意識して歩く。
これだけでガチガチボディの筋肉から頑張ってる声が届く。

しかし日々の筋肉痛ではイマイチ効果が見えにくい部分があり、体組成計を購入。

私にとってダイエットの記憶は、小学生の頃に両親がしていたはかるだけダイエットと紐付いている。
うっすらと覚えているはかるだけダイエットの記憶をもとに起床時と入浴後に体重を測定し、アプリに自動送信。
間にYouTubeのダイエット動画をできる範囲でやりつつも、睡眠中の体重変動がない身体に筋肉のなさを痛感しながら2日間測った結果…

誤差の範囲で体重が増えた。

こんな状況ではもちろんモチベーションもあがらないので、買うか悩んでいた活動量計を導入、

電車待ちの隙間時間に踵上げをしたり、食事に気を付けたり、水分摂取をこまめにするようにしたり、まんまとはかるだけダイエットの手中に踊らされつつも上ったり下りたり少しずつなんとな～く降下していく体重を見守る日々。

姿勢をよくした時点で気になっていた腹部は引っ込んだし、体重はBMI的には一応標準だし、これまで1日に500mL飲んだら飲んだ方だったのに半日で500mL飲めるようになったし、これからものんびり意識して、6月までには意識した生活を3か月頑張った！と言える春にしたいなぁという決意表明でした。