まさかのしき記事
2019年11月21日
mirage
お疲れ様でした(´_`。)゙✨
今日も1日無事に過ごすことができました
帰って来て筋トレしました(`ω´)/
懸垂15回
ぶら下がり腹筋30回(`ω´)
まだまだやりますよ~(´ω`)/
先ほどお粥とから揚げ(貰い物)食べて
ピロリ菌の除菌薬飲みました(・・;)
お薬効いてるかな~(´ω`)
体重55.1体脂肪率19.5(・・;)
55キロ戻ってしまった(・・;)
しまった...(;´д`)
完き人どうですか~(´ω`)?(´_`。)゙
まだまだ続き来ますけど...(・・;)大丈夫?
この後執筆しますよ(・・;)
来てくれた方ありがとう(´_`。)゙✨
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