寝坊しても自分を責めない、責めない
あ～、今日は10時に起きてしまった！
昨日11時に寝たのに…。
朝6時にふと目が覚めたんですが、二度寝してしまった。
なんかイイ感じの夢みてた気がして、また寝ちゃいたくなったんです。
フリーランスとして在宅ワークになると、ホント生活のリズムを整えるのが難しい。
基本的には朝が一番集中できるので、その時間作業したいわけですが、このていたらく。
でも、寝坊する自分を責めるのは、もうやめたいと思います。
だって好きな時に寝て、好きな時に起きるためにこの生活を選んだようなもんです！
福利厚生だって会社員に比べればないんだから、このメリットを活かさないなんて逆に罪（？）
第一、集中して作業できる時間はせいぜい一日6時間くらいなんだから、そのぐらいはいつ寝て起きたって確保できる。
焦って起きる必要なんてないのだ！
もはや愛読書の『自作の小屋で暮らそう』にこんな一文があります。
短民がいいとかたっぷり寝たほうがいいとか、朝方がどうとか夜型がどうとか、そうしたご高説をすべて吹き飛ばすだけの破壊力を、自由な睡眠は持っている。いつどれだけ寝るべきかは、体が一番よく知っているわけで、それに従えばいいだけである。
これですよ(笑)
とりわけ健康志向ってわけでもないけど、体の調子に従って寝て、起きるというのがもしかして生き物として自然なことだとしたら。
それがなんの罪だと言えるでしょう。
だからそう、全フリーランスは寝坊する自分を責めるのはよそう。
好きなだけ寝てみよう。
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