01.集中したいときにはマンカラが最適！今日はベランダでコーヒーを飲みながらマンカラをする。不思議と考えがまとまる。何かに打ち込むときには、マンカラが頼りになる。

02.近所のインドカレーのマトンを食べた！やっぱり美味しい。スパイスの香りと味わいに、舌も心もワクワクした。

03.家庭菜園でラディッシュが豊作だ！収穫するたびにうれしさがこみ上げてくる。新鮮な野菜を育てる喜びは格別だ。

　■ 今日もありがとう ■
今日の気分は、100点満点で80点だった。