01.今日は、ナチュラルライフの「みんなの健康おやつ」を頂いた。栄養たっぷりで、食物繊維やビタミンEを補給できる。おやつにこれを取り入れて、健康的な美容も手に入れたい。

02.ふるさと納税で頂いたカツオのたたきを食べた。最高に美味しい！

03.歯医者で歯並びを治している。いい噛み合わせになればいいな。歯の健康って全体の健康にもつながるし、これからが楽しみだ。

　■ 今日もありがとう ■
今日の気分は、100点満点で75点だった。