01.ゴミ拾いをしながら歩く朝散歩。いつもの通りにいつもある「ペットボトルのゴミ」。見つけると、少しホッとする。

02.漫画「アオハライド」で主人公の双葉が、自分自身に「今日言わなきゃ坊主！」と言い聞かせ、なんとか伝えようと頑張る様子が描かれている。今年も、この呪文を使って私も勇気を絞り出す。

03.紅茶に馬路村の「馬路村ゆず茶」を入れてゆっくり飲む。ニヤニヤ 

　■ 今日もありがとう ■
今日の気分は、100点満点で80点だった