もうすっかり秋。今日はとても寒く感じました。秋が1番好き、好きというか気温にストレスを感じづらいのかもしれない…

ここ最近はちょっと、微妙な不調続き。眠りが浅くて、よく夢を見る。睡眠の質が下がっていて、日中が眠い。書き出して見ると不調の解決方法が分かった気がする(笑)

体が重たい時の飲み会は疲れることが多いので、あまり予定は詰め込まないようにしてる。週一でもよく頑張りましたレベル。それでも昨日参加した、会社の同期飲みは楽しかったなーー！

気も使わず楽しめたことは本当にストレスレス。むしろちょっと体の不調が楽になった気もする(笑)

飲み会に参加しない方がいいと思ってたけど、時と場合によることを実感しました。人と話すことは元から好きで、話し足りてなくて不調だったと思うほど…それは冗談だけど。

疲れそうなことは全部ダメ、家でゆっくり過ごすと決めつけないこともいいのかも。確かに人混みとか外食とかって気を遣って疲れるけど、それ以上のリフレッシュが得られるかもです。

そんな、へんな高揚感に包まれる私でした。ではまた！