私は今まで生きてきた中で、hsp体質というのもあり、自分じゃない他人軸で生きてきた期間がとても長かったです。

自分が自分じゃなくなることは簡単で、いつの間にか誰かの考えに影響を受けています。

例えて言うと、記憶が無くなって自分を忘れてしまっている時と、自分であると記憶があって自分が自分であるという認識、自覚があるときとのちがいのようなものだとかんじます。

説明が下手ですみません。

まずは自分で考えて、行動するを基本として日々過ごしていこうと思います。