●完全版：４／５（金）◆デカルトさんの生きた世界も、21世紀のいまと同じ大変な時代でした。「我思うゆえに我あり」とは……
難（むずか）しいことを易（やさ）しく、悲観を楽観に、そして
全世界の人たちの顔を「笑顔へ」と、つなぎたい……。
★★なお、本文のコピーや、転載、転送、抜粋などは著作権法
に触れます。皆さんには関係がないと思いますが、山田が
今後も皆さんのために活動したいため、ぜひその点、よろ
しくお願いします。
いま、何が問題なのかだけでも、まず知りたいかた。メルマガ「短縮版」
→ https://bit.ly/2HCV8zf （無料）
より詳しく知り、周囲の人たちを助けたいかた。100%掲載の「完全版」
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◆◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◆
ニッポン人の心と体を、「笑顔で」救う！
★完全版メルマガ「暮しの赤信号」★
2024年4月5日（金）号
No.4870
毎朝、早朝5時に、全世界に向けて２つの配信スタンドから、
合計約5200部を発行（日曜のみ休刊）
創刊日：2004/10/5
【注】まぐまぐ！から受信されると、上部に[PR]と記載した
広告が掲載されますが、当方とは無関係です。
◆◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◆
『脱コンビニ食！』（平凡社新書）や『危険な食品』（宝島
社新書）などの著者で、食生態学者、そして日本危機管理
学会員でもある山田博士（ひろし）が配信。食べものだけ
でなく、人としての生きかたを考えます。なんともユーモ
ラスな文体が人気のようで……。
本日の「完全版」は、100％掲載です。
本日の「短縮版」は、短縮しています。
でも、少しでもお役に立てれば、嬉しいです。
本日も１日、お元気で！
やあ、こんにちは。
山田博士（ひろし）です。
お元気でしたか！
今日もまたお逢いしましたね。
嬉しいです。
地球という星を平和にしたい。
そして子どもたちの頬（ほほ）に流れる涙をストップさせ
たい。
空をのんびり旅する雲たちを眺めながら、ぼくはいつもその
方法を考えています。
そのために、「食べもの」が人を１８０度変え、家族を変え、
文明を変え、歴史を変えてきた重い事実を、知ってほしい。
▼本日の目次▼
【１】
人生には少しのお金と歌と夢、それにでっかい健康があれば、
それでいい！（連載：1077。毎週、金曜日に掲載）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
最近の地震や原発などの災害で、山田様のいつもおっしゃ
っておられたことが、ずしーんと心に響きました……
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
（S.K、神奈川県相模原市、女性、57歳、主婦）
【２】
あなたやあなたの家族を命懸けで救う、山田博士作品集
◆ネイルサロンで、美容部員たちが 倒れる理由。 あなた
のマニキュアの「３つの問題点」を お教えしよう！
（男性諸君も、ぜひ見て下さい。そして、身近の親しい
女性たちに教えてあげて下さい！）
いのち運転“即実践”マニュアル第24話
【今回は、期間限定ですが、「衝撃価格」でお譲りします】
関連写真→ https://bit.ly/3oUxpP8
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【１】
人生には少しのお金と歌と夢、それにでっかい健康があれば、
それでいい！
連載：1077回（毎週、金曜日に掲載）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
(((()「短縮版」では、一部を省略しています))))
下記の文章は、ぼくの作品「実話・食卓の事件簿」の第12巻
……を元にして、毎回、そのときどきに新しい事実を加えて、
述べて行きます。
毎週金曜日を、どうぞ、お楽しみに！
……ということで、今回も、早速、下記の本文をご覧下さいな。
ささささ、どうなっていますやら……。
★
★
★
【下記が本文です。名前のイニシャルは「姓名」の順。年齢や
職業は、連絡をいただいた時点のものです】
（文体は、ママ）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
最近の地震や原発などの災害で、山田様のいつもおっしゃ
っておられたことが、ずしーんと心に響きました……
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
（S.K、神奈川県相模原市、女性、57歳、主婦）
しばらくメルマガを読んでいませんでしたが、昨年末からまた
読み始めました。
最近の地震や原発などの災害で、山田様のいつもおっしゃって
おられたことが、ずしーんと心に響きました。
「食」って簡単そうで、実はもっとも大切なことだと思います。
また勉強始めます。よろしくお願いいたします。
■山田からのお返事■
Sさん、こんにちは。
再度、このメールマガジン「暮しの赤信号」に戻っていただき、
喜んでいます。
ふふふ、でも、Sさんのようなかた、多いんですよ。
しばらくメルマガを読んでいませんでした……というかたは、
きっと、毎回のこのメルマガの分量が多いため、全部読むこと
もできず、受信箱に溜まったままだった、という例も多いの
でしょうね。
分かります、分かります（笑）。
★★★
そのため、ぼくも、メルマガの分量を減らすべく、時々、大が
かりなイメチェンをするのですが、どうもそれも無駄な努力の
ようで……。
いつの間にかまた、「元通りの量」になっています。
いやいや、逆に、もっと分量が増えたりしております。
なぜなら、人生は、一期一会（いちごいちえ）ですモン。
たまたま、いま、こうしてぼくの原稿を読んでいただいてい
るかたに、少しでも多く伝えたい。
そう思ってしまうのです。
この「一期一会」の意味は、「出会いはそのとき１回っきり
なんだから大切にしようよ」などとして使われますが、こ
の言葉自体、茶道（さどう）から発生したものです。
相手といっしょにいる「その場」を、大切にする。
でも、もっと遡（さかのぼ）れば、仏教の影響を受けた言葉
なんですね。
「禅語」とも言われています。
★★★
この「一期（いちご）」は、「一形（いちぎょう）」とも言わ
れていて、つまりこの漢字でお分かりのように、人間の一生
のことなんです。
一形の形とは、形骸（けいがい。ここでは肉体）のこと。
一個の形骸の存続する期間、つまり、それは人間の一生涯の
ことですよね。
そのため、この一期が儚（はかな）い一生なんだということ
が分かるようになれば、この「一期一会」の意味を、誰でも
深く理解できるようになります。
ぼくたちの毎日は、瞬（まばた）きです。
瞬きをするぐらい短いのが、人生なんですね。
その一瞬を、「無駄に使う人」もいるし、「他人のために有効
に使おうとする人」もいる。
★★★
ぼくは、後者でありたい（笑）。
とかナントカカントカ言っていますが、あくまでもそれは希
望です。
だって、振り返りますと、ぼくなど、これほど毎日を「無駄
に」過ごしているのですから、とても人様に、ああだこうだ
なんて言う権利はありません。
これではいけないなあ……と、毎秒、毎日、毎月、そう思う
のですが、愚（おろ）かなぼくのチカラでは、いっこうに改
善ができない（笑）。
でも、そう思うだけでもいいんです。
★★★
デカルトの言葉じゃないですが、「我思うゆえに我あり」…
…なんですね。
これは、「私は考えている、それゆえ私は存在している……
ということ。
考えているということがゆえに……（省略）。
(((()「短縮版」では、下記を省略しています))))
考えているということがゆえに自分の存在なのだ」という意
味でもあります。
だから、何も考えていないで、ただ毎日を平々凡々と暮らし
ている人には「自分が存在しない」……というわけですね（笑）。
いやあ、デカルトさん、鋭いことをおっしゃる。
でも、このデカルトさんの生きた世界も、大変な時代だった
ようで、まさに、天動説が地動説に変わろうとするときでも
ありました。
★★★
彼は、16世紀から17世紀、日本で言いますと、江戸時代が
始まったころに活動していた人なんですね。
ところが、彼が生きていた時代は、先述したように、天文学
上の発見、つまりコペルニクスやガリレオ・ガリレイなどの
人物によって、いわゆる「天動説」から「地動説」が主張さ
れるようなときだったのです。
この「天動説」は、じつはキリスト教界（キリスト教の世界）
の教義であったんですね。
だから、そのような天文学の発見が出てくると、キリスト教
界や聖書の権威そのものが揺らぎます。
そうですよね。
★★★
いままでは、地球だけが世界の中心で、宇宙の星たちは、地
球の周囲をみな回っているんだぞよ……と、みんな思ってい
たのですから（笑）。
これは当時は、本当に天災としか言いようがないような事態
だったのでしょう。
そのため、この時代は非常に「危機的な時代」でもあったわ
けですね。
でも考えてみれば、これは、まさしく、21世紀の現在と同じ
です。
戦争が起こり、天災が起こり、原発大事件が起こる。
いまの世界は、「天動説」なんていうことを主張する人は、
まあいないでしょうが（知りません。笑）、「我思う」人が
少なくなったような気がします。
★★★
すべてを、スマホやネットの情報に頼っていて、なんでも検
索すれば答えが出てくる……と思っている人。
こういう人は、まさに「我思わない」人間じゃありません
か（笑）。
「我思うゆえに我あり」は、ただ漠然と何か思っていると
いうことではないんですね。
原語では、「私は考えている、それゆえ私は存在している。
考えているということがゆえに、自分の存在なのだ」……
という意味のようです。
そのため、ぼくはこのメルマガ「暮しの赤信号」の読者のか
たにも、ぜひ「我思う」人になってほしい。
★★★
自分のチカラで、周囲の物事を変革していってほしいなと、
思っているんです。
そして、Sさんがおっしゃるように、ふだんの「食」は大い
に人生を変えます。
「我思う」人生になるには、まず、今日の食卓の内容から
替えるべきなんです。
だって、自分の肉体が壊れていて病床に伏していれば、「我
思う」ことなど、不可能になりますからね。
世間を見ていますと、「おい、メシでも食いに行こうかあ」
なんていう人たちが、非常に多い。
★★★
でも、そのとき、食べること（つまり何を食べ、どのように
自分を替えるのか）に誰も真剣じゃないんですね。
人間以外の生きものたちは、食べることに、みな真剣です。
いい食べものを獲得し、いい子育てをし、そして、敵と闘う。
それらすべてが真剣勝負なんですね。
生きるか死ぬか。
本当に、そうなんです。
だから彼らは、少しでも自分の体、そして子孫たちにとって
マイナスになるようなものは、徹底的に避けようとします。
ぼくたち人間も、生きるか死ぬか……なんです。
ぜひ、今後も、このメールマガジン「暮しの赤信号」を何度
もお読みになり「我思う人生」になってほしい……（笑）。
お元気でね。
●●注●●
今日の「完全版」は、特別、無料でnoteに公開しておきまし
た。
時々、ぼくの気分次第で、こうして全頁を公開することがある
かもしれません（笑）。
「短縮版」読者のかたも、その一瞬を、どうぞお楽しみに。
note→ このページです。
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【２】あなたや、あなたの家族を、山田がいのち懸けで救います！
★山田博士作品集★
より深く、より正確に、より楽しく、メルマガの内容をお知ら
せしたいため、ぼくの作品を、毎回、「衝撃価格で」ご案内し
ています。
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今回は下記の作品です。
↓ ↓ ↓
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◆ネイルサロンで、美容部員たちが 倒れる理由。 あなたの
マニキュアの「３つの問題点」を お教えしよう！
（男性諸君も、ぜひ見て下さい。そして、身近の親しい女性
たちに教えてあげて下さい！）
いのち運転“即実践”マニュアル第24話
【今回は、期間限定ですが、「衝撃価格」で、お譲りします】
関連写真→ https://bit.ly/3oUxpP8
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★概略
今回も、楽しく……お付き合い下さい(笑)。
早速ですが、マニキュアに使われている物質で、一番問題な
のは次の３つでしょうか。
まず……ホルムアルデヒド。
それに……トルエン。
そして……フタル酸ジプチル（ＤＢＰ）。
これらカタカナで書かれた物質の名前は、一見難しそう。
でも、きっといままでに一度はお聞きになられたことがある
のじゃありませんか。
★★★
そう、とくにホルムアルデヒドなんて、発ガン性物質の最たる
ものでしたからね。
でもこのように、きわめて身近で使われているとは、まさにお
釈迦様（しゃかさま）でもご存じあるめえ……笑)。
これら、マニキュア（ネイルポリッシュ）に含有される化学物
質の有害性が初めて世に出されたのは、じつに２００６年の
ことだったんです。
まだ、「ついこの間の話」なんですね。
そのときに、先述した主要なブランドの製品に含まれている
ホルムアルデヒドやトルエン、およびフタル酸ジプチル（Ｄ
ＢＰ）という３種類の物質が、きわめて有害であるとされた
わけですね。
それまでは、本当に野放しでしたから、これは、大きな前進です。
★★★
このホルムアルデヒドは何かと言えば、ポリッシュ（ネイル用
語で、磨くということ）を硬化させるための添加物なんですね。
そう、しっかりと……発ガン性があります。
このホルムアルデヒドは、日用品に使われる化学物質の中でも、
とくにその毒性が知られているものですよね。
日本では化粧品への使用は禁じられています。
でも、海外製の化粧品やコスメについては使用されていること
があるため、注意が必要でしょうね。
これは、化粧品だけじゃなく、家具用の艶（つや）出し剤や、
自動車用ワックス、それにシャンプーなどにも広く使用され
ているため、アレルギーのある人や敏感肌の人などは、原料
成分表示に十分気をつけられたらいいのじゃありませんか。
★★★
それに、トルエンはポリッシュを均一に塗れるようにするた
めの添加物。
これは、奇形児が生まれるリスクを増加します。
そして、フタル酸ジプチル（ＤＢＰ）は、ポリッシュを塗り
やすくして、光沢をもたらすために添加される物質なんです。
これもトルエンと同じ。
奇形児が生まれるリスクが増えるとされているんですね。
なんともはや……ですよね。
★★★
「爪美人」は、ふだんの食生活から生まれます(笑)。
どうぞ、ふだんの食生活を、ぼくの発行しているメルマガ「暮
しの赤信号」をご覧になって、ぜひご留意ください。
そして、男性のかたは、愛する女性たちのために、ぜひこの内
容を、お伝えください。
ささささ、詳しくは、下記をどうぞお楽しみに……。
（目次を載せていますので、内容が氷解しますよ）
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お元気で。
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さい。
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その時刻に、パソコンやスマホの前で、このメルマガが届く
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本日も、ご覧いただき、ありがとうございました。
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