消化のいいカステラ

• カステラは消化にいい

• 一日のスタート　朝食

• 消化の良いものでそろえる

消化にいい朝食

1. カステラ

2. フルーツ

3. ヨーグルト

4. 野菜フルーツジュース

5. ホットコーヒー

朝食後に異変

• 朝食後気持ちわるい 2022年6月26日

• 次の日も朝食後ダメ　2022年6月27日

• 朝食5:30

• 回復10:00

あやしいのはカステラ

• しょくざいであやしいのはカステラ

• 常温保存

• ここ一週間の最高気温30℃超え

カステラを冷蔵保存へ

• 今あるカステラは捨てる

• 次のカステラを冷蔵保存へ

結果

• 2022年7月4日