フライトとホテルの予約を済ませたら、あとは情報を収集するだけで、その整理を十分しないまま台湾に行き、あとでああすれば良かった、あれも食べたかった、などなど後悔しながら帰国するのが、いつもの僕のパターン。

なので、また同じことの繰り返しになるような気もしますが、振り返りというか総括的なことをやってみます。

まずはよく歩きました：

3/26  22,051歩（12:00 松山空港着）
3/27  29,804歩
3/28  37,541歩（高雄日帰り）
3/29  29,705歩
3/30  16,695歩（14:00 松山空港チェックイン）

これまでは一日フルに現地で動ける日で、30,000歩が最高でしたが、今回はそれがデフォルトっぽく、高雄では37,500歩という荒業でした。

脚がパンパンになったのは事実ですが、それよりも靴擦れなのか両足に血豆ができたのが辛かったです。高雄の最後、三鳳宮から高雄駅までは苦痛でしかなかった。工事中で、なかなか駅に辿り着かないし（笑）

必要なときに在庫ゼロのことが多いU-Bikeも、敬遠しないで使った方が良いのかも知れません。

マッサージを2回受けてしまう：

ということで、初日の全身マッサージ＋足の角質取り（これが通常、全身が足裏のことはありますが）に加えて、4日目に別途足裏マッサージを受けました。

よく食べました：

空港ラウンジ　2
機内食　2
朝食　6
昼食　3
夕食　6
かき氷　7

4泊5日で26食ですから、1日平均5食以上になりました。

メイン＋野菜＋スープとフルに食べたものも、朝食/夜市の屋台も1とカウントしているので、単純な合計では簡単に言えないところですが、「よく食べたなぁ」という実感が数字に表れているような気はします。

この一週間で体重は1kg増えました（もっと増えて欲しいところなんですけれども）。

一応、テーマとしていた「ホテル付近で暮らすように旅をする」ですが、朝食は最終日の鼎元豆漿（金華街/中正紀念堂近く、毎回行くことにしています）を除いて、朝食はいずれも行天宮近辺で摂りましたし、色んなお店が並ぶ錦州街や長春路（長春市場や松江市場も含め）をよく歩きました。

松江南京駅近くの四平陽光商圏を抜けたところにある大同高級中学（高校）の校門と校舎がとても格好良いことがわかったり、その高校生たちが夜の9時過ぎでもまだコートでバスケットボールをしていることに改めて治安の良さを感じたり。

お子さんたちも夜に公園で遊んでいたり、お母さんと小さなお子さんが夜一緒に帰宅していたりと、日本よりも治安が良いような気もします。

こんな平和で穏やかな光景が永遠に続いて欲しいと思わずにはおれません。

なんだか反省会ではなくなってしまいました。

次回は6月〜7月夏休み前までを考えていますが、台風シーズンだからなぁ。まぁ行くでしょう（笑）

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今天也辛苦了

回到了平時的生活

但是、天氣好像從昨天的臺北開始就一直很熱

我想吃刨冰　哈哈哈

原來大家都可以不一樣

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今日も一日お疲れさまでした。

ふだんの暮らしに戻りました。

ただ、陽気は昨日の台北から続いているかのような暑さでした。

かき氷食べたい（笑）

みんな違ってそれで良い。

諸々日記です。

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🔸トレーニング　胸4肩1三頭筋2前腕1体幹3各3セット エアロバイク40分
🔸台湾中文　台湾華語単語さらなる2700、中国語文法講義、つたわる中国語文法
🔸ピアノ　ピアノ演奏技術の基礎エクササイズ3・4巻 モシュコフスキー：15の練習曲72−3◯→4　バッハ：パルティータ第6番エール・イギリス組曲第5番ジーグ・フランス風序曲サラバンド チャイコフスキー：ドゥムカ
🔸運用（週末終値）トヨタ 3,792（1,014）三菱UFJ 1,557（994）相鉄HD 2,749（2,183）東武鉄道 3,781（3,042）近鉄GHD 4,452（3,965）eMAXIS Slim米国株S＆P500 28,559（12,058.45）全米株式インデックス・ファンド 29,091（19,669、22,037）
🔸散歩/買いもの　荒木町〜四谷三丁目〜若葉一丁目〜四ツ谷駅〜三栄町〜津乃守坂〜住吉町〜河田町
🔸歩数　17,882歩（18時現在）
🔸夕ごはん　権米衛おにぎり・副菜、刻み揚げ味噌汁

🔸読書　飯山陽：愚か者、田中祐輔：カルチャー・ゴガク
🔸SNS  Note：1記事投稿　動画：1動画投稿