お酢ドリンクを始めて5ヶ月。
最初は健康オタクというか、健康維持できるよう朝、晩飲み始めました。

ただ、元を正せば、家にあるお酢が中々消費できずに、どうしたものかと悩んでいたところ、お酢の脂肪燃焼効果や、肌にいいこと、体重減少効果があることがわかりました。そこでお酢ドリンクを飲むことでお酢を消費でき、体にもいい効果があることを実証目的ではじめました。

お酢は消費できることが実証できました。
お酢ドリンクを飲むことで、体重の増加と脂肪はおさえられているのですが、中々、大幅な体重減少や脂肪率の減少の効果は見られません。

そこで、同年代の友達も同じような状況で、健康的に痩せるために
何かやっているかを相談したところ、プロテインとたんぱく質が取れ
美容にもいいという飲み物を教えてもらいました。

友達は朝食はこれを飲むだけと言ってました。ちなみに、昼と夜は普通に
ご飯を食べているそうです。魅力的なのは、プロテインと聞くと、あまり味がしないイメージでしたが、こちらは色んな味がありお試しができると聞き、お試しセットを頼んでみました。

いざ、挑戦！また、牛乳で割って飲むようなのですが、私は牛乳が飲めないわけではないですが、苦手意識があるので、豆乳に混ぜて飲んで混ぜてみました。

豆乳なら飲みやすい！
そして、味があるのでゴクゴク飲めます。
たんぱく質も取れるので、お試しがなくなったら
続けてみようかと思います。

思ってた以上に、お腹も空かないので、飲み慣れてきたら朝はタンパクオトメだけで済みそうです。今後は、朝はタンパクオトメで、夜に引き続き、お酢ドリンクを試してみます。