ライブ参加時のおすすめ②
ライブは、ジャンルにもよるが、長いと休憩なしで3〜4時間くらいぶっ通しである。そのため、利尿作用があるカフェインや砂糖が多いジュース類を飲み物として持って行くのは不向きです。おすすめは麦茶、カフェインゼロでミネラルもある程度はとれますので。