五感の中で優位なもの

私は五感の中でも嗅覚が敏感な方だと自分で感じています。
これは、人より敏感という話ではなく、五感の中で相対的に、という意味です。

私は嗅覚だけれど、触覚の人もいれば聴覚の人もいるでしょう。あとは視覚、味覚……いやいや、第六感が、と言う人もいるかも（笑）

さて、自分はどの感覚機能が相対的に優れていると感じますか？

その優位な感覚を満足させることが、ストレス緩和に繋がるのではないか、と最近考えております。

つまり、私の場合は「嗅覚」を満足させる、快適にさせる、すなわち良い香りに包まれると、よりリラックスできるのかな？と。そして不快な匂いを排除することも大事。

聴覚の人は、とにかく耳に心地よい音楽を流すとか、逆に不快な音をシャットダウンする方法を考えるとか。

音楽や香りというのは、わりと万人に共通するストレス緩和の条件だと思いますが、どれを真っ先にやるべきか、という話です。

触覚はどうなのかな、肌触りの良い衣類を身につけるとか。ビーズクッションを揉みまくるとか。

素人意見ですが、いかがでしょう。

五感と手帳

手帳の触り心地を重視する人、ページをめくる音が大好きという人、とにかく色合いが大事、という人…

手帳を選ぶ基準にも、この五感の優劣が影響している気がします。

私の持っている手帳が全部好みの香りか？というと、どうだかわかりませんが。
でもね、ビニールの変な匂いとかは苦手。
革は好きです。