皆さんこんにちは。

日々楽しく生きるには、美容と健康は欠かせないと私は考えます。健康でいて、自分がそれなりに満足出来るくらいの美容レベルを保つことで、それを基盤として、人は楽しく生きられるのではないでしょうか。

日々鏡に映る自分を見て、もしそれが自分の満足いく姿だったら、自分の心もるんとすることでしょう。

さて、今日はローヤルゼリーについてお話してみようと思います。

ローヤルゼリーってすごいんですよ‼

ローヤルゼリーは、栄養バランスに優れ、身体全体を若返らせる効果を持っています。タンパク質、ビタミン、ミネラルを中心に、人の体に必要な栄養素を40種類以上含んでいます。

そんなローヤルゼリーを手軽に美味しく採れる超簡単レシピを今日はご紹介します。

このレシピのカロリーは328カロリー/杯で、朝にオススメです。

☆ローヤルゼリー入ラズベリースムージー☆