物事は必ずどこかに糸口があり、ようやく見つけてそこから脱出することが出来ます。それはスパイ映画にも似ているし、テレビドラマのようでもあります。映画やドラマは人生の一部分、それもおいしい所や印象的なシーンを集めて編集されています。人生を切ったり貼ったりしているわけですが、実際の人生は、一つの時の流れで動いていて、印象的でもおいしいわけでもない場面の方が多いです。でもそれは、一つの所にいて、似たような毎日を送ればそう感じるだけです。

　旅行に行けば、そこは自分にとって新鮮で、どんな景色や体験も、とても印象深いでしょう。日々の生活も、普段と違う目で見れば、新鮮になったり、楽しくなったりします。普段と違うことをするだけで、生活が変わってきます。ですから、何か生活が単調だな、と思う時は、思い切っていつもと違うことをして下さい。今すぐ外に出て、住宅街を一周歩いてくるだけでもいいのです。

　特に、「自分には世界を変える勇気も力も無い」と思うのなら、そんな風に生活の一部をあっさり変えてみるのが有効です。ウォーキングシューズが無いから、とためらわずに、ただ出て行って歩いてきます。寒そうなら、何か衣類を増やせばいいし、どうしても家から出たくないならその場足踏みでもいいです。もし自分がやりたいけどやれずにいることがあって、特別な道具や機械が不要ですぐできるのなら、ぜひともそんな具合に、エゴがそいつを嫌がって、「やりたくない理由、やれない理由」を言い出す前に、やり始めてしまいましょう。

　エゴというのは、イマイチピンとこないかもしれませんが、そのように、人生の側面からちょろっと顔を出しては嫌がらせをしてきます。頭で考えずに心で行動すると、エゴが出てくる前に動き出せます。エゴは大抵、否定的、批判的、そして物事を阻止しようとしたりするので、今後もそれが働かないよう用心して過ごしましょう。

　ありがとうございました。(2023.3.26)

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