ちょいと出来る限り食事をメモしたいと思います

調べてよいと思った食事を実践したい
ですが、完全は厳しいけど近づけます

昨日はコンビニスムージー
夜はやや遅めにブロッコリーと玉ねぎ
鶏肉を少しでした

今日はお昼を遅めに

ちくわの梅味噌漬けときゅうりと玉ねぎの酢漬け

間食にシュークリーム
シュークリームはあまり食べていいとは思えないが、、、訳あって

自分で料理もつらいのでどこまで実践できるかな？

#ガン #治療食 #免疫力アップ