「自分らしい表現で、理想の人間関係を築く!」オンラインレッスン始めます!
『豊かな人間関係を築くため』
「@BE:あなたが、あなたになる」オンラインレッスン始めます!
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「@BE」一番の特徴:
「あなたの自由な自己表現と何か?」を取り扱っていきます。
つまり、一方的に理論を伝えるだけのレッスンではなく
「あなたのブレーキ」を明らかにし手放すことで、自由さを取り戻すようデザインしています。
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自分らしさを失った表現(コミュニケーション)では、理想とする人間関係は築けません。
ではなぜ
自分らしい表現ができないのでしょうか??
答えは…
「周りの目」が怖くて自分の表現に“蓋”をしてしまうからです。
どう思われるかな…
嫌われたら嫌だな…
場の雰囲気を壊したくないな…
などなど
評価/判断に縛られ、自由のない自己表現は
人間関係だけではなく、仕事を選ぶときや買い物をするときなど
人生のあらゆる場面に影響をしていきます。
つまり
「自由な表現」を思い出すことは
理想の人間関係を築くことに繋がり
同時に、より自由に生きるためのヒントを得ることでもあるのです。
この「@BE」では
あなたが自分の人生において、自由な表現にブレーキをかけてしまうこと(恐れ)を明らかにし、手放してくための方法を伝えていく、オリジナルのレッスンです!
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「@BE:あなたが、あなたになる」オンラインレッスン
『豊かな人間関係を築く』ため
「より自分らしく、より自由な表現」を思い出していきましょう!
◆「@BE」/どのようにレッスンをするの?◆
ZOOMにてレッスンをおこないます。
(ZOOMとは?/https://zoom.us/jp-jp/meetings.html)
対話がメインになりますが、オンラインで可能なトレーニングも同時に実施します。
【伝えていく内容】
舞台で学んだ人間学/心理学
仏教思想を交えた理論
自分と身体・感情・呼吸の関係
など
◆「@BE」/特徴は:あなたにフォーカスすること◆
一番の特徴は
「あなたの自由な自己表現と何か?」を取り扱っていきます。
つまり、一方的に理論を伝えるだけのレッスンではなく
「あなたのブレーキ」を明らかにし手放すことで、自由さを取り戻すようデザインしています。
あなたの感情や身体/呼吸を扱うことにより
「理解」ではなく「体験/体感」できるように進めていきます。
同時に、レッスン中に「体験/体感」したことを
実際の生活の中で活用できるようにアドバイスしていきます。
◆「@BE」/何が得られるの?◆
【自由な表現を知り、こんな結果を得た!】
◆対人恐怖症を克服し、彼氏・彼女ができた
◆お付き合いしているパートナーとの結婚が決断できた
◆障害をカミングアウトでき人生が激変した
◆仕事の契約件数が増えた
◆収入が上がった(個人事業)
◆「生きる」豊かさを実感でき人生が楽しくなった
◆お金の悩みが減った
など
↓過去の参加者の声↓
http://08art-labo.com/voice/
◆「@BE」/いつレッスンを開催するの?◆
【日程を合わせるのが難しい方】
相談のうえ決定します。
【日程を合わせられる方】
毎月第2/第4木曜日
21:00~23:00(この時間の内で60分)
◆「@BE」/参加の費用と時間?◆
50,000円
1レッスン(60~90分)×5回
◆「@BE」/卒業生への特典◆
5回のレッスンを終えた方は「月会員」になることでいつでも自由に下記のスケジュールでレッスンに参加できます。
毎月第2/第4木曜日
21:00~23:00(この時間の内で参加自由)
月会員費 5,000円
◆◆30分無料レッスン◆◆
「@BE」レッスンにご興味のある方は、30分無料でレッスンを受けられます。
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「@BE:あなたが、あなたになる」ために
「より自分らしく、より自由な表現」を思い出していきましょう!
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