食べ過ぎ
飲み過ぎ
仕事し過ぎ

食べなさ過ぎ
飲みなさ過ぎ
仕事やらな過ぎ(笑)

うん。過ぎるはあんまりいい感じではない。

超える過ぎるも
足りなさ過ぎるも

※

私の友達に
「私何でもやり過ぎるって言われる」と
悩んでいる人がいます。

何でもかんでもやり過ぎるそうです。

それで、やり過ぎは悪だと言っております。

で、本当にそうか？と思いまして。

※

過ぎるのは私もあんまりいい感じではないと
思うけど、
悪っていうほど？と思うんです。

誰が「過ぎる」と判断するんやろね。

これは自分では気が付かずやっている事が
多いから
周りの人が判断してくれると助かる事が
多いでしょうか。

お酒の飲み過ぎなんかは、
自分ではなかなか、ね。

※

結局、過ぎた結果がどうなのかって事じゃ
ないでしょうか。

仕事のし過ぎで、健康を害したり
筋トレし過ぎて、かえって体を痛めて
しまったり

どんないい事でも、し過ぎて得られた結果
が悪ければお勧めは出来ない感じです。

私なんか筋肉ないのでトレーニングした方が
いいとは思うのですが、
運動をしなさ過ぎて体力が年と共に
どんどん失われていくような感じです😅

どのくらいやれば私の筋肉ちゃんが
楽しく育ってくれるのか全く分かりません。

だから自分でトレーニングしようとした場合
は、多分まあこれくらいでOK？
と足りなさ過ぎるトレーニングになりそうで
す。

どのくらいが適切なのか知識なさ過ぎ🤣

※

楽しくやっているゴルフなんかも、
体には負荷がかかるので、頑張りすぎると
体を痛めますよって、
以前整体の先生に言われたことがあります。

ストレス解消だし、
心が嬉しいのはいい事だと思っていたので、

そうなんだー
知らなかったー
気を付けよう

と思った事を思いだしました。

※

過ぎる、は自分では気が付かない事が多そうだ。

過ぎるとどんな結果になるのか知識があると
良さそうだ。

※

あなたには何か「過ぎる」ことがありますか？

過ぎるは悪でしょうか？
あなたはどう思いますか？

今日はここまで。
ありがとうございました。