３０代までは
T-シャツ一枚で、アウトドアできる、
夏が大好きだったのに。

朝抜きでも、元気だったのに。

ここ数年は
夏がツライ。

太ももがプヨン、プヨン、
足は上がらへんし、
昼前には気力、体力残り１０％。

朝タンしよう！

今、必要なのは、
タンパク質だ。

タンパク質があれば、

また夏が好きになる。