見出し画像

8488m歩いた2019年3月18日月曜日

こんにちは、RealKei JPです。

昨日はトータルで8.4km歩きました。

途中、ちんたらと歩く自分にはっとして、シャキシャキウォーキングを行わねばと思いました。

スピーディに行えば早く終わるし、雑念なく歩行に集中もできるのです。

他の行動もそうなんですよね。

気が付くとゆっくりになるし、寄り道もしがちなのですが。

それでは本日はこのあたりで。

ごきげんよう。

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?